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花粉症対策の行き着くところは、釈ちゃんの言うとおり
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やっぱり考えが甘かった・・・
急に鼻に来ました。もちろん花粉症です。
昨年まったく鼻がなんともなかったのですが、さすがにけさ急にきました。
と、いうことで、点鼻薬と花粉症対策キャンディの出動です（笑）
ネットの記事に「重度の花粉症だった、釈由美子さんの花粉症克服方法」
こういうのを見つけた・・・
〜玄米を食べて野菜中心の食生活にしたほか、ぬか漬け、ヨーグルトを毎日手作りして食べていたら「ぴたっ」と花粉症が止まった。釈によると、「要は、免疫力や抵抗力を高めるのが大事」とのことで、「体の中から、体質改善」することにポイントがあるようだ。〜
うーん、そうなんだ。
ヨーグルトがいいというのは、前々から言われていた。
それに限らず、花粉症は、体の中を改善することからはじまるようだ。もちろん、食べ物以外にも、生活習慣やストレスを無くすること。やっぱりそこに行き着くみたいだね。ちなみに、私今年から、よく玄米を食べるようにしている。同僚が玄米食にしていて体調がすこぶるよいという話しを鵜呑みにして私も実践。花粉症にはいまのところ反映されていないようです。残念だわ・・・花粉症マスクも、変えてみようかな。
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思いがけない「３月の雪」の１日。
出勤途中、都心のちょっぴり南の街を歩くのですが、この冬見られなかった雪模様を、３月３日に見ることになるとは想わなかった。だから、すこし不思議な気分です。職場の方は、積もることはなかったものの、出勤前、自宅から見える山々は、真っ白だったので、きっと東広島とかはけっこう積もったんじゃないかな？
みなさんのお住まいの街は、雪積もりましたか？
ふと、「なごり雪」って曲が思い浮かんだ。
卒業式シーズンですしね。別れ、涙、雪。
もう少し、別れたくない。冬のままでいたい。
そんな思いが、きょうのような雪を降らせたのかもしれない
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きのうの日曜日、
所用で出かけてる途中、ふと自分の母校である高校の近くを通ると、制服姿に花をつけた学生と、ご両親であろう人たちを、たくさんみました。
あぁ、きょうは卒業式なんだ・・・
もうそういう季節なんですね。
よき門出の日、希望の胸を膨らませ、
たくさんの人との別れに涙する。
ふと、自分の卒業式のときのことを想い出した。
友人や学校との別れを惜しむことよりも、これからの不安ばかりが占めていた卒業式だった。僕にとっては。だから、特段、卒業式の思い出ってないんですよね。
本音は・・・戻れるものなら、高校生のころに戻りたい。
ほんとに、それだけは想うんですよ。
高校のころって、妙にとがっていたというか、あまり友達を作ろうとせず、ひとりでいることを好んで、やたらいろんなことを悩んだり考えたりしていた。いまの自分とはかなり正反対でしたね。難しい本ばかり読んでたし。
今思えば、もっと楽しいことたくさんすりゃよかった！たくさんの友達ともっとバカななことたくさんやって、恋もたくさんして。嫌なことは我慢せずに、もっとやりたいことをたくさんやって。（テニスなんてほどほどだけしとけばよかった）
ドラえもんのタイムマシーンでもあれば、そのころの自分にあいにいって、説教してやりたいわ。気楽に生きないと。楽しいことやらんとダメだぜって（笑）
卒業した人たち、
これから、夢を忘れないで、自分にとって、楽しい事、本当にやりたいことを大切にして、ひとつひとつ積み重ねて成長していってくださいね。
