天気：曇り→晴れ

今日は、昨日に比べて涼しい。
朝起きたとき、汗かいてなかったもんね〜。

今日の献立。
・ニラ玉
・ごはん
・お吸い物
・茄子の味噌煮
・納豆

天気：晴れ

もう、暑いったらありゃしない。
スイカ〜。食べたいよぅ。
ところで、念願の圧力鍋を購入した。
3.5リットルで小さいやつだけど。
レシピと我が家にある食材を研究して、
ん〜、何作ろうかなぁ。迷うなぁ。

今日の献立。
・とんかつ
・ごはん
・お吸い物
・切干大根の煮物
・冷奴

天気：晴れ

整理棚を買ったので、部屋の片付けをした。
片付けがほぼ終わりかけたとき、足元に1枚ハガキが落ちているのに気付いた。
拾って見てみると、渡辺さんからの暑中見舞いハガキだった。
あ。渡辺さんだ。楽しそう〜♪
しばし、ハガキを見つめ、癒される。
しかし･･･。これ、いつ届いていたんだろう？
うちには来てないなあって思っていたんだよね。
消印を見たら、10日位前には来ていたはず。
家族に、これ誰が持ってきたの？って聞いても、誰も知らないって言う･･･。
それじゃー、これは、どこから来たのだ？？
謎だ。

今日の献立。
・かぼちゃと豚肉の炒め物
・ごはん
・みそ汁
・切干大根とゴーヤのサラダ

天気：晴れ

そろそろ起きてご飯作らなきゃなぁ。って思っていたら
姉からTEL。ひろくんのプールの時間に間に合わないから
連れて行って欲しいと言う。
急いで用意をしてでた。父には、ご飯作る暇ないから
父の大好きなケンタッキーを買ってくると言って出てきた。
いやぁ、面白かったね。ひろくんのプールは。

今日の献立。
・ケンタッキーフライドチキン
・サラダ
・みそ汁

天気：曇り時々雨

すっごくきつくてなかなか起きれなかったなぁ･･･。
今日は、ひろくんの誕生日。
おめでとう。

今日の献立。
・オクラの豚肉巻
・野菜の天ぷら
・お吸い物
・ご飯
・和風サラダスパ

天気：曇り時々雨

今日は、なんだか疲れたなぁ。
肩こりも酷いし。

今日の献立。
・他人丼
・みそ汁
・きゅうりと春雨の酢の物

天気：晴れ

朝起きて、すぐにお墓参り。
お線香に火をつけるのに、チャッカマンではなくライターを
持ってきた母は、「あっつーあっち〜」と絶叫しながらつけてました（笑）
そして私は、車に乗るとき頭をぶつけ、「いった〜〜〜〜〜〜〜〜」と
絶叫しましたとさ。
ご先祖様が、もっと顔を出しなさいと怒っていたのかな？
すんましぇん･･･。

今日の献立。
・外食(たまにはね〜)

天気：晴れ

近所の大型ディスカウントセンターに行った。
色々と買い物をしていたら、床に黒いものが落ちていた。
よーく見ると、亀の形をしている。
おもちゃだと思ったのだけど、さらによーく見ると
カラカラに干乾びた本物の亀だった。
水槽から脱走して、カラカラになったようだった。
かわいそうに･･･。
しかし、いつ来てもここは品物が雑然と並んでいる。
それが安売り店の特長だけれど、
ここでは、食品を買う気にはなれない。
と言うより、絶対に買わない。
だって不衛生なんだもん。すっごく。


今日の献立。
・チャーハン
・ブロッコリーとシーフードの中華炒め
・みそ汁
・ジャガイモきんぴら

天気：雨時々曇り

南部町ツアーの振込みに、ツアーコードを書くのを忘れていて
慌ててTEL。
でも、申込書と一緒に振り込み書のコピーを添付するので
それで確認が取れるから心配ないと言われ、安心する。
でも、まだ安心するのは早いなぁ。

今日の献立。
・麻婆豆腐
・トマトとオクラのおかか醤油サラダ
・みそ汁
・ごはん
・納豆

天気：晴れ

高野豆腐の含め煮って難しいなぁ。
いつも、薄味になってしまう。
分量通りに作ってるのになぁ。不思議だ。

今日の献立。
・焼き魚(鯵・サンマ)
・車海老の味噌漬煮
・サラダ
・高野豆腐の含め煮
・ごはん
・みそ汁

天気：雨

この間、√fで、沖縄料理を習いに行くって言うのをやっていて、
その中で、ゴーヤのわたを天ぷらにして食べていた。
どんな感じだろう？って思って、さっそく作ってみることに。
ふわふわしてて、美味しかったよ。
べつに苦くなかったし。皆さんもお試しあれ。

今日の献立。
・ゴーヤチャンプル
・そうめん
・天ぷら
・きゅうりの酢の物

天気：はれ

近所のお祭り、盆踊りに出かけた。
この盆踊りには、今まで２〜３度しか
行った事がなかったのでよく分からないのだけど
こんなに規模が小さかったかなぁ〜って思った。
出店もなくて、手作りの本当に町内の盆踊りって感じだった。
久しぶりに自転車に乗ったので、疲れたな。

今日の献立。
・カレー
・みそ汁
・春雨サラダ

天気：曇り

ひろくんの水泳教室のお迎えに行く予定にしていたのだけど
時間に間に合わないと言う事で、急遽送って行くことに。
終わるまで、もちろん見学をしていたのだけど、
まだ水に顔をつける事ができないひろくんは
先生に無理矢理顔を突っ込まれ、めちゃくちゃもがいていた。
もう、大爆笑。おかしいのなんのって…。
でも、楽しそうに泳いでいた。いや、遊んでた（笑）
まだ一番下のクラスだから、バタ足の練習とか
飛び込みの練習とか、滑り台とかで泳いでるって
感じじゃないんだよね。
私も昔、水泳教室に通っていたけど、
あんな風だったのかな。

今日の献立。
・肉じゃが
・切干大根の煮物
・明太混ぜご飯
・みそ汁

天気：曇り時々雨

台風は、かなりそれたので、私の所は少しの雨と
ちょっと強い風だけで、なにも被害はなく済んだ。
良かったと思いつつも、ニュースで被害地域を見ると
いたたまれない気持ちになる。これから台風が通過する地域に
あまり大きな被害がないと良いなと願わずにはいられない。
興果園の果物も大丈夫かな？心配・・・。
興果園と言えば、11月の南部町ライヴに向けて
ツアーの申し込みをしなければ。
ちょいと訳ありなので、断られなければ良いけどな〜。

今日の献立。
・野菜炒め
・ごはん
・みそ汁
・冷奴
・ままかり
・納豆

天気：雨時々雷

台風10号が接近中。予想よりも、進路がずれてくれたので
私の住む所には、特に被害は無いと思う。
だけど、この間の大雨で被害を受けたところは大変だな。
台風通過地域の皆さん、気をつけて。

今日の献立。
・オムレツ
・カニカマとブロッコリーの辛子酢味噌和え
・大根なます
・冷奴

ごはん炊けば良かったなぁ…。

天気：晴れ

いやぁ〜、もう暑いったらありゃしない。
本日、私が見た中での最高気温36度。
ちょっと大根おろしをしただけで、もう汗ダラダラ。
２〜３キロ走ってきたんですか？って感じ…。
私は、仕事中と、家でも家族といる時意外は
エアコンを付けない。寝ている時も、体調が悪くなる為
エアコンも、扇風機も絶対付けない。
人とは、ちょっとずれた生活時間を送っている私は、
30度近く、またはそれを超える中寝ているのだから、
我ながら凄いなぁと思う(笑)
サウナで寝ているようなもんだ。ぐはっ。
でも、やっぱ夏は暑くなきゃねー。

本日の献立。
・ごはん
・納豆
・サンマの塩焼き
・ほうれん草のおひたし
・なすの味噌煮
・冷奴

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