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あたしゃもう少ししっとりしたいのよ、なんて言ってたら
朝から落雷て。すごい近くに落ちて地響きて。

今日は先月の健康診断の結果が出ました。
部のみなさん、成績表をあけるみたいにソワソワとやたら楽しそうなんだけど
みんな数値悪いんだよね（笑）。悪さ自慢大会というか、
「診療室から呼ばれちゃったテヘ♪」みたいな（笑）。

とか思っていたら、私もある数値がちょっと悪かったらしく、
呼び出しくらったみたいです。＾＾；
いやだなぁ。明日、診療室行って来よう・・・。

ちなみに、中性脂肪は正常値にもどってますた。
揚げ物、こってりしたもの、食いまくってやる（笑）。

家に帰ると、風邪っぴきで保育園に行かれなかった姪っ子がウチに来ていた。
ちょうどお昼寝（夕寝か？）から起きたばかりのところで、ぽかーんとした顔。
そして急に淋しくなってきたのか、不安な時特有の指しゃぶりをしている。
そのまま夕飯を食べさせ、しばらく遊んで元気になってきたところで
お姉ちゃんが迎えに来た。べったり甘えんぼの状態で帰っていった。

ママには叶いません。＾＾；；；

最近の姫は、「あけてください。」とか「とってください。」とか
「○○してください。」っていうお願いに関する言葉を、すべて

「しゃしゃしゃしゃしゃいっ♪」と言う（笑）。

しかも小首かしげて。それがまた可愛いんだちくしょう。
ヤツはかなりの策士だ（笑）。

まるで夏到来かのような空、海、そして暑さ。
夏だって嫌いじゃないけど、
あたしゃもうちょっとしっとりしていたいのよ、梅雨前線。
などと思いつつも、窓の外に広がる海の群青色は目を見張るものがあります。

今日は父が長年勤め上げた会社を去る日。
朝食の席で「明日から毎日お家にいるからねっ♪（はぁと）」とおどける父に
母と二人で「長い間お疲れ様でした。ありがとうございました。」と言うと
かなり照れくさそうというか、くすぐったそうというか、一瞬おとなしくなってしまった（笑）。

いつもあまり多くを言わない人で
家に仕事の諸々を見せなさ過ぎなほど全く見せない人で
でもそういうところがすごいな、といつも思っていた。

今晩は家族お気に入りのレストランに３人で行こうよと母に言われたけど、
せっかくなんだし二人でデートしてきたら？と断った。

新しい生活のスタートでもあるのだから、仲良くね。
たのんますよほんと（笑）。

最近、週一ペースで祐天寺の教室の"のほほんヨガ"なるものに通ってます。

女性の筋肉のつき方、リンパはどういうふうに流れているか、
どの筋肉をどう動かすことで引き締まるか、ほぐれるか、などなど
お水をこまめに飲んで水分補給しつつ、深く息を吐くことを意識しながら
ゆっくり無理のないポーズで筋肉のこわばりをほぐしながらのレッスンは
しまいには眠くなってしまうくらいのリラックスタイム。
代謝が良くなるので、血行が良くなるし、汗もたくさんかくし、おトイレも近くなります。

自分を凝り固まらせているのも自分だし、自分を一番ほぐせるのも自分。
当たり前のようだけどなかなか出来ない自分の体を意識し、
向き合う気持ちにさせられる貴重な時間です。

駅から家までの帰り道、この季節には珍しく綺麗に柔らかい光で輝く半月。
このところ地元は物騒極まりないのだけど、月を眺めながらの家路はちょっと心の軽くなる思いでした。

紗璃 ｜MAIL ｜HomePage