かばのダイエット日記...かば

 

 

生理も終わり、今日から70キロ台 - 2001年01月15日(月)

昼:ご飯弁当箱一杯、野菜タコ二個、ミニウインナ−2個、ひじき

夜:とんかつ一枚、こんにゃく、厚揚げ、ビビンバ、わかめスープ

運動:徒歩50分×2

朝体重:79.8キロ




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