朝刊に、お腹が出っ張っていない人も、血圧や血糖値などの問題があれば、脳梗塞や心筋梗塞などのリスクはそれなりに高いという記事が載っていました。腹囲８５センチ以上がメタボリックという定義に対して、疑問視する声も多いようです。太っているかいないかの外見的要因ではなく、大事なのは目に見えない部分なのですね。甘味摂取と血糖値は直接に結びつくものではありませんが、美食は成人病を引き起こす大きな原因。今日から甘味摂取制限宣言します。（いきなり甘味断ちだと、すぐ挫折するので）大府駅前にミスドを発見しましたが、当然素通りです。健康都市の看板も発見しました。会場のフォアローゼス、スポーツバー的な雰囲気のオシャレなお店。温かいお客さんで大いに盛り上がりました。初めてお邪魔した街なので、僕のワンマンオーケストラ初体験の方がおよそ７割。楽しんでいただけたようでなによりでした。今日は１１時前にホテルに帰れました。

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