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| 2003年10月04日(土) ■ |
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| 60.4 運動会 |
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排泄：お酒のご利益で◎
食事：朝食：ミルクコーヒー、フランスパンとバター
昼食：おかかおにぎり、キュウリ和え、ゆで卵、焼き豚
夕食：ロイヤルホストのオムライスとワイン
運動：ストレッチ：
歩き：
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子供が運動会。ゆうべはダンナと深夜まで語らい、
今朝は早朝から弁当作り。
なんだか気力が無くてきのうの食事記録はパス。
真夜中に飲んだり食べたりしたわりに元に戻った。
きょうは立ちっぱなしだったので足むくみまくり。
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