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2003年09月29日(月) ■
すみません、ダイエットします

つい数年前まで52キロだったのですが、62キロになっちゃいました。
反省しているだけでなく、体調不良もさすがにあるので焦ってもおります。
今日を最後に、ダイエットいたします。
わたしの場合、食べるものもさることながら、圧倒的に運動不足。
今夜はちょっとストレッチでもして、明日からは歩きます。
ほーんと、ばかみたい。