ひぃー!!
何だか体が重いなぁ むくんでるのかなぁ、風邪かなぁと思っていた。 お腹もぽっこりしているので 嗚呼、下剤に頼らず生きていかねばなぁ、と。 (ビロウな話ですみません)
何故、すぐに体重計に乗らなかったんだろう? 半年で5キロ増加。 あわわわわわわわ… そりゃ重くも感じるよ!
そんな訳で、いよいよ本格的に意識改革を。 ちゃんと駅でもエスカレーターに乗らず 階段を登りましたよ! (半蔵門線は大江戸線には負けるけど、結構深い) 職場でもおやつ断ちですよ。 言ってる傍から、夕食後にいそいそと 人参クッキーを作りました☆ 焼きたては美味しいです。 ちなみに焼きあがったのは夜の10時半。
身によくつく!(いらんよ、もう)
私、今まで、太りにくい体質だったもので 深夜にラーメン食べても全く平気だったのですよ… だから、相方の大増量にも「よっぽど食べ過ぎたんじゃない?」と 軽く考えていたのですよ。
ごめんなさい、減りません。 これ、辛いのね。 ダイエットって大変なのね。
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