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| 2005年01月25日(火) | 待っている人がいる♪ |
火曜日。
世間の人が待ち遠しい給料日。俺からすれば、会社の財布から金がどんどん出て行く悪夢の日だ。
朝方に振込作業を終えて、午後からはプールで羽を伸ばす。
なんだか微妙に体調不良。で、午前中ちょっと多めに昼寝してしまい、プールもおろそかに。
今日のメニュー。
クラスに参加して
中・上級（13:35〜14:20）
ウォームアップ：25m×4
クロール：
前半を右手のみのストロール、後半を左手のみのストロークで25×2
3回に1回の左右呼吸で25m×1
ふつうに25m×1
50m×3
100m ×1
個人メドレー：
クロール25m×1
ブレスト25m×1
バック25m×1
バッタ25m×1
ダウン：
50m×1
合計600mでした。
個人で
なんだかやっぱり風邪気味なのかなぁ。微妙だったため、軽く300mくらい泳いで、ターンの練習して帰ってきました。
