日曜日。午後、プールで軽く 1000m 程度泳ぎ、その後カラオケ。めずらしく今日は 2 時間。歌い足りなかったような気がしないこともないが、これくらいがちょうどよいのだろう。何事も過ぎたるは及ばざるがごとし。腹八分目である。その後、「牛角」へ。