明日は明日の風が吹く
ゆっきー
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| 2006年02月04日(土) ■ |
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| 鍛えねば＾＾そして・・・ |
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最近、食べすぎなのか？運動不足なのか？
はたまたストレスなのか？
よけいな脂肪がついて困ってるんだよね。
健康診断では総コレステロールも中性脂肪も低くて
善玉コレステロールだけ高い優等生なんだけどさ。
横っ腹がつかめるようになった・・・しかも分厚く。
けっこうショックだなぁ。
若い頃と違うところに肉がついてくるってこと実感したよ。
肉は下にどんどん下がって行くんだな。
もっと上に、たとえば乳とかにつきゃいいのにな（笑）
筋肉が落ちたせいか、バレーをやっても最後の頃は
腕がしびれてくるし。
こりゃまずいよね・・・
なんとかしようと思いつつ毎日が過ぎていくのだ。
夕飯を抜かすのがいちばん早いんだけど
やっぱ１日の最後はお酒飲んでゆっくりしたいしねぇ。
でも太るのはいやだしねぇ。
あ〜〜〜困った困った。
まずは筋トレまた始めっかな☆
斜め腕立て伏せね。
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