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メトロポリタンカメラ、１テーマＵＰ
昨日はほんとによく雨降りましたねー。ふーむ。
梅雨なのだし、雨は降ってもらわないといけないからね。当分は、お日様とはお別れできそうだわ。
いろんな人と、関わったり、親しくなったり。
でも、いろいろ声をかけてくださるのは本当に嬉しい。身体があと、２つ３つあれば、いいのになと、いつも思います。出逢う人に、それぞれに魅力があり、いろんな嗜好があり。そうして、新たな世界に導いてもらえる。普段接することのないことに、足を踏み込める
自分にとって、いい刺激にもなるし、視野を広げることも出来る。だから、そういう機会は、大切にしたいものです。でも、さすがに時間もなく、身体もひとつしかないからね。
最近は、ずいぶんと再会していない友達も、おおいことに気が付く。自ら連絡すればいいのだけれど。つい、相手がしてくるのを待ってしまっている。そういうの、本当は良くないのかもしれないが。
この２ヶ月くらいで、なんと約８キロやせました。食生活の改善と、ストレス、そして、運動。この３要素で、ばっちり。食生活というと、肉を食べず、食事の量も半分くらいに。ただし、野菜だけは山のように食べています。マイドレッシングも２種類常備。それと、寒天も食べてるなぁ。会社行く時に、万歩計をつけています。１日１万歩というでしょ？普段仕事していると、行き帰りで、１万歩はゆうに歩いているけど、最近は意識して歩くようにしてる。これも軽々クリア。ただ、時間があれば、プールに泳ぎに行きたいんだけれどな。泳ぐのは、運動にもなるし、なにより、水中に身を預けるのは、頭の中をクリアにするのに、ちょうどいいから。なかなか出来ずじまいだわ。食生活を変えただけでも、かなり違うということを、肌身をもって体感。（ホリエさんだって、質素な食生活を強いられただけで、短期間にスリムになったものね）食べ物ってほんと大切だわ。
さて、いろいろ、小ネタが貯まっているので、少しずつ日記に吐き出していくつもり。まぁ、日常のささやかなネタだけどね・・・
と、いうことで、きょうは手短に。
みなさん、すてきな週末をお過ごしください。梅雨の天気も、楽しんじゃいましょうね！
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