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| 2021年11月11日(木) | アクセルとブレーキ |
11月から週5出勤になったのですが、初週は水曜の祝日と金曜の部屋点検＆通院で
休暇を取って結局3日しか出勤してないので、今週は火曜・水曜辺りで挫けそうです。
運動不足な自分に課している退勤後ウォーキングで1日1万歩目標でへろへろになって
帰宅して何もできない（このLRも先週末からずっと書こう書こうと思っていた）
マイナススパイラル。やるべきことを消化するのにそこそこの時刻まで
起きているため寝不足になって…とどんどん悪化していきます。
先週金曜は通院頑張った（長すぎた待合室滞在含む）自分へのご褒美として
久しぶりのスーパー銭湯にも足を運びました。ゴロゴロしながらのスマホゲーム、
そこそこくつろげましたけど、やはり料金3桁ではイモ洗い状態もやむなしでしょうか。
ちゃんとした温泉旅行と比べると、所詮は気休めなのは否めませんでした。
あと今の私に電気風呂は禁物ですよ自分。
2021.11.10-11 wrote
