ランチタイムを使った軽い講座に参加して、瞑想の真似事をしたんですが、月曜のお昼だからか、唐突に和田雅成さんが浮かんで笑いそうになりました。あとは全身が凝り固まってて痛いってことを思い知らされたりとか…(瞑想の意味とは)