今日の身体情報(朝・起床直後)体重 83.5kg体脂肪 23.4%ＢＭＩ 25.8基礎代謝 1826内臓脂肪レベル 10身体年齢 43歳今日の身体情報(夜・運動後食前)体重 81.6kg体脂肪 20.7%ＢＭＩ 25.2基礎代謝 1814内臓脂肪レベル 9身体年齢 40歳うーん・・・無駄な肉が多すぎるからこんなにドン！と落ちるのだ。過去の日記参照。70キロ台へ向けて本格的に頑張ろう。お気に入りのインストラクターの自己紹介を掲示板で見る。年齢差を見て夢か・・・と悟る。ハタチて・・・。
