ちょっと前に食べた胡麻ソフトクリーム。めちゃ濃厚な味で美味しかったのに、なぜか後で胸焼けがした・・・。今日の身体情報(朝・起床直後)体重 84.1kg体脂肪 23.3%BMI 26.0基礎代謝 1837内臓脂肪レベル 10身体年齢 43歳今日の身体情報(夜・運動後食前)体重 82.4kg体脂肪 21.7%BMI 25.4基礎代謝 1821内臓脂肪レベル 9身体年齢 41歳なんとか連休前の数値に戻った。ドンと増えたものはドンと落ちるのです。この体重計の身体年齢は基礎代謝が基準らしい。とりあえず、40代を脱却したいなぁ。体重の増減の幅が落ち着いてきたら若返るのかな。めざせ70キロ台突入。