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┃【今日のピークパフォーマンス方程式】　　　┃
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┃　■身体と同じで、脳みそも定期的に　　　　┃
┃　　デトックスしないと毒素まみれになる。　┃
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┃　■脳が毒素に冒されると、前進するための　┃
┃　　気力が湧かず、行動も起こせなくなる。　┃
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┃　■そのための仕組みを自ら意識して作る　　┃
┃　　必要があるし、　　　　　　　　　　　　┃
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┃　　慣れないうちは「外部のデトックス環境」┃
┃　　を上手に活用するのも一つの方法だ。　　┃