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お気楽人間の日々徒然。
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今日はしんどい。ものすごく、しんどかった。
ずっと出掛けっぱなしだったっていうのもあるし、またもや変な時間にしか眠れない状態。
さらには一日中ＯＡとにらめっこに、無意識のうちに体が悲鳴を上げていたようだ。
思い立って、地元のリフレクソロジーへ。
徹底的に気持ち良くなるぞ！と、７０分のコースにした。
最中、記憶を失っていた（笑）。
「全身に疲れがたまっているようですね。」と言われた。
特に、足。でもそれは、ワイルドブルーでジャンプし過ぎたからだと思う（笑）。
そして、首と腰。そう、腰が特に痛いのよね〜・・・。
リフレクソロジーってリラックス効果はバツグンだし、
精神的にリフレッシュできるけど、カラダ的には完全には解消出来てないって気もする。
いよいよマッサージかな。行ってみようと目をつけてるところはあるんだけど・・・。
でも、くすぐったくって苦手なんだな（笑）。
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