日記再開！・・・とかいいつつ。
昨日会社をお休みしたため、日記もお休みしちゃいました。

ここ数日、目の痛みがひどく、頭痛や吐き気がすることもあるんですよね。
毎日毎日、半日以上ディスプレイの前にいるんで、しょうがないとは思うんですが、さすがに仕事したい状態ではなく、休んでしまいました。

眼科の診断では、ただの疲れ目で、数日目を酷使しないようにすれば治るとのこと。
（無理）

ついでに、今の眼鏡が合ってるかどうかも見てもらったんですが、うはは、これが全然合ってないの！
特に右がひどくて、レンズに覆いをつけて右だけで見た時は、もう「C」がブレブレで。
そんなに乱視ないのに、眼鏡にはバッチリ乱視補正入ってたり、右目が０．６の左が０．９だったり。

買った時から違和感あったのは、乱視補正の部分だったのかぁ、とか納得しました。
眼鏡屋で測ったもらったんですけど、良く使用するものなので、面倒でも眼科で計ってもらった方が良いかもですね。
まぁ、今使っている前の眼鏡は眼科で測ってもらって、ぴったり合っていると思っていたので一概には言えないとは思うのですが、信頼度はやっぱり高いかと。

栄養剤の入った目薬が処方出来ますがいりますか？と言われ、「市販のビタミンが入ったのを使用していますが」と答えたら、「じゃあそれで十分です」と返されまして、眼鏡の処方箋だけもらって帰ってきました。

そうそう、眼鏡が合ったとしても、目の疲れは治らないそうです。
しょんぼりだ。

結局目を休めるしかないのかな、と思ってたのですが、ここのところ、右足の裏もひどく痛んでまして。
（痛いとこばっかりだ〜。わがまま病か〜）
せっかくの休みだし、と、初めて足裏マッサージに行ってきました。

足裏マッサージ自体は微妙な効果だったのですが、そこで眼精疲労マッサージというのも行っておりまして、そちらはばっちり効きました。
（気持ちいいにいはいいのですが、右足裏の痛みは緩和されませんでした）

１０分１０００円で、目の疲れを癒すツボをマッサージしてもらうのですが、気持ち良かったですよ。
目の周辺、首の裏、頭に顎。
目を閉じるだけで痛みが走って、気持ち悪くなっていたのが嘘のよう。

まぁ、それでもディスプレイを見つづけると目が痛くなっちゃうので、ゲームは諦めましが、本日は出勤して仕事も出来ております。

元気も少し出てきたし、今週残りも頑張ろ〜。