あっという間に3月になって、驚いている。

　雪が降ってから、寒さがまた戻ったが、それでも3月というと春らしくていい。でもまだ実感がないなあ。

　昼過ぎにネジャーティが帰ってきて、昨日は眠れなかったといって、何も食べずに寝出したので、その間にちょっと外に出て、ネジャーティの飲むものや口当たりのいいもの（果物とか）買ってきた。

　それにしても私も梨奈も眠気が取れない。それではたと気がついたのはカルシウム不足だ。カルシウムが不足すると眠たくなるのは妊娠中でなくても同じことで、そういえば、日曜日に病院に行ったときに、24時間以内には消化の悪い乳製品を取らないように言われていたので、日曜日以降牛乳を飲んでいない。昨日ちょっとアイスクリームを食べたが、たかが知れている量なので、そろそろ牛乳を飲まないといけないと思った。

　といっても、牛乳を飲む気分にはなっていない。どちらかというと、オレンジジュースとかすっとするものを飲みたいし、食べるものも果物とかリフレッシュできるものとか、軽いものを食べたい、という気分だ。

　どうしたらいいかなあ？