 新陳代謝。
アタシの身体は一体どうなってるんだろうかと思うことがある。
便秘症。←薬のまないと絶対でない。
冷え性。←この時期はつらい。部屋の温度は常に高温。
肩こり。←今日も元気にばりばり。
これらに共通してることは、新陳代謝が悪いってこと。
血の巡りが悪いんです、イジョーに。
今日もお風呂で長時間、本読んでたんですけど。
ざっと40分くらいは浸かってた。もちろん半身浴。
あ、途中ふらふらになったから出たり入ったりしたけどね。
でもねー、汗でないんですわ。
さすがにサラリとはしてなくて、シメっとはするんだけど(T-T)
サウナに20分入っても、一滴たりとも流れないの。
もちろん、汗のつぶつぶくらいはできますよ？
でも流れない。
母なんかは滝のような汗がでるそうなんだけど、想像さえできない。
結局、汗が出てくれないので具合が悪くなっちゃうのね。
だからサウナは大好きなんだけど、長くいれないのデス。
よくサウナに入ると体重が落ちるっていうじゃないですか。
ソレ私には絶対にムリ。
今月、検診があるからぜひとも体重を落としたいんだけど…。
どしたらいいでしょう。←結局コレが言いたかったらしい。
この寒空のなか、歩くのはイヤだし、イヤだし、イヤだし。
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