昨夜というか、今朝方は、仕事がはかどったもので、いい気になって明るくなるまで小説書いていたら、頭痛で目覚めてしまいました…。
ひさびさのすごい頭痛。左上半分の脳の血管が、脈打つ感じ。
とりあえず、漢方薬飲んで、鎮痛剤も飲んで、ついでに「少年サンデー」買いにコンビニに散歩に行って有酸素運動、コーヒー飲んでカフェイン摂取、水分も摂取と、いろいろしたのに治らない。

で、わたしの場合は、大体頭痛は、首の後を暖めると治るので、さっきお風呂に入ってきました。＜これって、もちろん、高血圧の人にはお勧めできませんが！

イグニスのハーバルリキッド５０００円也（洗顔＆マッサージ用の液体）で、この際顔だけじゃなく、首と肩をマッサージしちゃったわ。血行がよくなるように。
いまはだいぶいいです…。
でも、この頭痛がのくまでは、今夜はさすがに仕事ができないですね。
困ったなあ。

今朝は、いっしょに寝ている猫たちに、布団の上掛けをとられちゃったので（下の方に向かって、ひっぱられちゃったのです）、首と肩が冷えたまま爆睡したんですよね。それがいけなかったんだなあ。

晩ご飯のレトルトカレーを食べて、また頭痛薬飲んで、紅茶でもたっぷり飲んで。
頭痛が収まるのを待つことにしましょう…。