| CORKSCREW Diaries(米国編） |
←BACK INDEX NEXT→
だから勝負は其処からです。 つまりは最初の２０分間流して泳いだ後、じっくり泳ぎにかかるんです。 泳げば泳いだだけ脂肪は燃焼します。素晴らしい！ って考えると結構泳ぐことは楽しいものがあるね。 ほら今までってノルマを決めてそれだけ泳いだら帰ろうって、 苦行式に考えていたんだけどさ、 泳げば泳いだだけ体脂肪が燃焼されるんだったら、 効率的にできるじゃん。そんなことない？ だから勝負は２０分過ぎなのだ。 なんか噂によると３０分前にアミノ酸飲んで行ったら、 その２０分無しで脂肪燃焼始まるって話もあるけどね。 その辺はよくわかりません。 一ヶ月ぶりぐらいに泳ぎに行ったものの、 思った以上に体重は落ちておりませんでした。 夏って言う季節はやっぱり汗かく分痩せるんですかね。 それともストレスがやっぱりたまってるからですかねえ。 そんな訳で今年も海には行かずに終わりそうです。 以前にも書きましたが、 年がら年中泳いでいると、 なんか夏だから泳ぐとかそう言う季節感って無くなっちゃって、 海より屋内プールの方がべた付かないし快適だし、 ビキニより競泳用水着の方がかわいいし、 スタイルいい女の子率高いし楽しいような気がするんだけど。。。 ってなんか後半部分はずれちまってる気がするけど、 そんな気はいたします。 そんなことない？ 大事なこと忘れてました。 そう言えば３月にニューカレドニアの海行ってたわ。わはは。 |
Design by shie*DeliEro
thanks for HTML→HP WAZA !
thanks for photo→M3
