諸星雪華の日記

2026年04月29日(水) めまいと悪心

27日の朝から、毎朝、めまいと吐き気がする。吐き気は人生の中でたまにはあったが、このめまいが初めてで怖い。原因として思い浮かぶのがネイル。前日の夜、部屋でマニキュアを塗った。4本の爪にネイルシールを貼って、その上から4本だけトップコートを塗った。このとき、夜なので窓が閉まっていて換気が不十分だったかも。視力が悪いため、マニキュアを塗る際に顔を爪にものすごく近づけて裸眼で塗っている。よくない成分を沢山吸い込んでしまったかも。朝、めまいで視界が定まらず、すぐには歩けなかった。少し座って、マシになってから動いた。日中は何ともなかったし、夜寝るまで何ともなかった。昨日の朝も同じ症状が起きた。病院に行こうかと迷ったけど、だんだんめまいの時間が短くなってきた気がするから、様子を見ることにした。今日、昼間に布団で仰向けになってスマホを見ていたら、少ししてすぐめまいと悪心が。怖い〜。換気するべく、部屋の窓を両側全開にしていて寒いのに。最近変えた枕カバーがよくないかも、と思って外してみた。仰向けになったときに、頭を後ろにそらせすぎて頭に血が上ったのかも。後でまた仰向けに寝たときに、今度はそらせすぎないように意識して横になってみてたら、今度はめまいは起きなかった。怖い怖い。


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