スポーツクラブに行って、ランニングマシンで走って汗をかいてきた。過去最高に増えた体重が1�垳困辰拭４萃イ襪勝次�母が昨日まで鼻かぜ？で体調良くなかったけど、今日は良くなったと買い物に行ったら、昼に食べた天丼がくどかったと気持ち悪くてダウン。心配(;´･ω･)
