以前書いたようにダイエットを試みているのですが、効果がありません。「ゆがみ直し体操」とかいうのを、本を見ながら約一ヶ月間続けましたが、案の定効果は見られませんでした。…ここで「一ヶ月じゃ無理よ☆半年くらい続けなくちゃネ！」なんて思われた方、みえると思います。でもだって表紙に「１日で−○�僉�」「３日で−○�僉廖孱浬鬼屬如帖廚辰峠颪い討△襪鵑世發�(>_<) それなのに一ヶ月やっても効果ないなら、このまま半年やったって効果ないよぅっ(怒)
さて。
先週本を買ってきました。「ダイエット体操」の本。１回１分の体操を１日５回でＯＫなんですってっっっっ！！！ で、今週からやり始めました。しかし、これを始めてからだと思うんだけど、やや筋肉痛気味というか…体のどこかしこに鈍い痛みが…何か体が重いんですが…。このダイエット体操、基本はストレッチなんだそうで。それか☆
今のところ、効果は見られません。
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