むっちゃんの乱読日記

2002年11月02日(土) 腰痛の原因

お客さんがお休みらしく平和に仕事ができました。
でも、来週埼玉に行くことになっている仕事が心配です。
本調子じゃないので本日も気になりつつも、
無視することにしたのだけれど、
上手に無視できていないようです。しくしく。
すごい便秘だったのが一転して。。。。。以下自粛。
埼玉に行って片づけてしまえば、仕事が落ち着くので、
ちゃんと病院に行って検査してもらうことにしましょう。
夕方久しぶりに、スポーツクラブに行ってヒップホップを踊りました。
いきなり筋肉痛です。。。。。(涙)
全然効いてないけど楽しいからいいかと思って続けているダンスですが、
結構筋肉を使っているようです。
しかも、ここんところの腰痛はダンスのせいだったことが判明しました。
筋トレをサボりまくってるので(忙しいし、体調悪いしー)、
腹筋とか背筋が衰えているせいかもしれないです。
筋トレって一度始めたら、スポーツやってる間は続けないと駄目なのでしょうか。
実はあんまり好きではないので、
ちょっと仕事が忙しくなると真っ先に筋トレを削ってしまうんですよね。
ちくしょー、クソ忙しくて病院だって行きたいのに、
また接骨院行かないと長時間労働できないじゃあないですか。

読書はマキューアン「イノセント」ちょびっと。
明日とりあえず挫折しておくかも。。。。。
面白そうなんだけど、なんかまた同じような話っぽい予感。


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