| かばのダイエット日記...かば |
３日目 ８０．４キロ - 2001年09月26日(水)
あさ：なし
ひる：ご飯茶碗３杯分、鮭フレーク、ぷりぷりエビ揚げ３個、かに頃１個、卵焼き１切れ
よる：餃子６個、鶏の照り焼きの大１個、ご飯１杯分、鮭フレーク、お味噌汁(インスタント)
間食：手作りお菓子１個
運動：５０分×２回(運動後夕食前８０．０キロ)
体重：８０．４キロ ※体重は朝計量
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３日目 ８０．４キロ - 2001年09月26日(水) あさ：なし ひる：ご飯茶碗３杯分、鮭フレーク、ぷりぷりエビ揚げ３個、かに頃１個、卵焼き１切れ よる：餃子６個、鶏の照り焼きの大１個、ご飯１杯分、鮭フレーク、お味噌汁(インスタント) 間食：手作りお菓子１個 運動：５０分×２回(運動後夕食前８０．０キロ) 体重：８０．４キロ ※体重は朝計量 -
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