肩こりから来る頭痛がピーク。久しぶりに頭痛薬を飲み、風呂に入って筋肉を暖める。夕食は手抜きでおでん。肩こりとはもう20年以上のつきあいだ。人生の2/3は肩が凝っていることになるので、ある程度対処法はわかっている。でも一番の対処法は結局運動して筋肉をつけることしかないんだろうなぁ。
