ジムに1週間（といってもウィークデイのみ）皆勤。さすがに体が重いかも。
1ヶ月通ったが、体重・サイズに変化はない。負荷が軽すぎるのか。有酸素運動を増やすかなぁ・・・。ただ、スイミングで息が切れにくくなった。それは変化かもしれない。
プールで泳ぐようになって、髪と肌が荒れるようになった。塩素のせいだろうと思う。マメに保湿する。
10月から中国語講座に通おうと思う。ここでこうして書いておいて退路を断つ作戦（爆）。現状、いつまで通えるかはわからないが、ぶらぶらしても煮詰まってしまいそう。タダでさえ引きこもることに違和感を覚えない性格、さすがにヤバイ。
なんにせよ、10年のブランクは長い。体も耳も。

はる ｜MAIL