パソコンの前に座って、もう１時間が経つ。
その間、文章を書いては消し、文章を書いては消し、その繰り返しばかりやっている。
結局テーマが定まらないままに、この文章を書いている。

いったい、日記は毎日書くものと誰が決めたんだろう。
別に誰に強要されて書いているわけではない。
もし強要している者がいるとしたら、それは自分である。
勝手に自分でそういうルールを作って、それに縛られているだけのことだ。
自分で作ったルールだから、書くことがない時や書きたくない時はルールを変更すればいいのだ。
別にルールを変更したからといって、誰も咎めないだろう。

そういえば、ぼくの周りにもたくさんのルールに縛られている人が多くいる。
前に紹介したアルバイト君は、『クリスマスにはプレゼントを贈らなければならない』というルールを自分で勝手に作っている。
そしてルールに縛られている。
彼を見ていると、人にプレゼントを贈らないと気が落ち着かないようである。
バレンタインデーの時も、「男の価値はチョコの数」とでも思っているのか、彼は『チョコレートをたくさんもらわなければならない』というルールを作っていたようだ。
そのため、パートさんにも「チョコレート下さい」とねだっていたようだ。
結局チョコレートを１３個もらったらしいが、多くもらわなければならないルールに縛られた彼は、きっとその数に満足できず、ストレスを溜めたことだろう。

ぼくはだいたい一日に一箱のペースでタバコを吸っている。
別に一日一箱というルールを作っているわけではないので、一日二箱吸っても、「吸いすぎた」と思うくらいで、別にストレスが溜まるわけではない。
ところが、タバコにルールを作っている人もいる。
前の会社にいた時、毎日３箱タバコを吸うというヘビースモーカーがいた。
ある時彼は、「おれはこれから１時間に１本しかタバコを吸わんことにする」と宣言した。
彼はその言葉どおり、１時間に１本しかタバコを吸わなかったが、１０分置きにイライラしていた。
自分でルールを決めて、自分に縛られ、あげくにストレスを溜める、いい見本である。
ぼくが「別に１時間１本とか決めんで、少し控えめにする程度でいいんやないね」と言うと、「いいや、おれはそう決めたんやけ」と言って、意地になってそれを続けていた。
しかし、彼は妙に時計を気にするようになり、時計を見ては「まだか」とつぶやくようになった。
そのうち、時計に向かって八つ当たりする姿も見かけるようになった。
こうなれば病気である。
その後彼は自分のバカさ加減に気がついたのか、また以前のヘビースモーカーに戻っていた。
おかげで、時計に八つ当たりする姿は見られなくなった。

同じくタバコのルールマンがいる。
その人は、「何分置きにタバコを吸う」というルールを決め、タバコを吸った時間をメモしていた。
そうすれば前に吸った時間が確認できるので、自ずとタバコを吸う本数が減ると言っていた。
これを始めた当初のこと。
本人は気づかなかっただろうが、メモを取るための紙やペンがないと、彼は不機嫌な顔をしていたものである。
その時点で、彼はルールに縛られていたのだろう。
が、確かに彼の言うとおり、タバコを吸う本数は減ったようで、試みは成功したように見える。
そのせいか、彼はいまだにこれをやっているようだ。
今は前のように紙やペンがなくても、不機嫌な顔をすることはなくなったようだ。
おそらく、ルールを通り越し習慣になったのだろう。
その根気強さには感服している。

さて、この日記だが、そろそろルールに縛られるのはやめることにしよう。
ぼくは上記の彼のように根気強くないので、到底習慣化されることはないだろうから。