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いぬぶし秀一の激辛活動日誌
by いぬぶし秀一
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■人参りんごジュースのすすめ
昨年の夏、妻が入っているコーラスクラブの発表会に応援に行った時のことである。「あら、随分太ったね」と参加者の多くから言われたのだ。ええ、そんなに？？
以前から何回かダイエットは試みている。バナナダイエットは毎朝のバナナにあきてやめてしまった。炭水化物ダイエット（ご飯、パスタ等を半減する）は今でも少しやっている。
こうなったら、マジメに取り組まねば笑い物である。そこで、何かの本で読んだ石原慎太郎都知事おすすめの「プチ断食法」である、人参りんごダイエットに数カ月前からチャレンジした。
理論は簡単。朝食を人参2本、りんご1個をジュサーでジュースにしたものにかえるだけだ。飽食の現代人の食生活を健康的に2食にするのだ。絶対におなかがへるだろうと思ったが、まったく大丈夫だ。
最初は、量販店で買ったジューサーを使っていたが、朝からうるさいとの娘の苦情と、遠心力で作るジューサーは酵素が死んでしまうとの情報から、清水の舞台から飛び降りる覚悟で、妻と折半で>35800円もするジューサー
02月14日(火)
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