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脚本家・今井雅子の日記
by いまいまさこ
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■ おそるべしホットヨガ
ホットヨガに通い始めて２か月。
一時間のレッスンで一リットルの汗をかいて、一リットルの水を飲む。
体の水を入れ替えているような浄化感があって、なんとも気持ちいい。
肩こりにも効いているような……。
そして、たった２か月で体重がなんと２キロも！
ふえました！
どういうこっちゃ。
とにかくおなかがすいてすいて…カロリー燃焼が追いついてないようです。
まあ、甘いもんはよく食べてます。
（一人で全部じゃないのもあるけど）
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04月01日(水)
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