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サワネの旧日記
by サワネ チヒロ
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■牛乳
最近不眠気味でしたが
寝る前のホットミルク（しょうが入り）が
効いて寝れてる気がします。
昔ながらの知恵ってすごいなあ・・・。
ちなみに、しょうがの薄切りをミルクと一緒に煮立てて
ちょっと甘味料で甘みを付けたもの。
いや、牛乳のにおいが苦手なので・・・＾＾；
体重前日比-0.4（総計-1.2キロ）
01月22日(月)
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