ID:54909
堀井On-Line
by horii86
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■6104,閑話小題 〜再び「幸福アドバンテージ」について −１
＊ 一般的な、幸・不幸のバランスは…
【 ＜幸福だから笑うのではない、笑うから幸福なのだ＞は、アランの言葉。
「幸福優位」7つの法則！ 法則１の「ハピネス・アドバンテージ」、日本語では
「幸福優位性」。良いことは、幸せな人に、肯定感３：否定１の割合以上の人に
集まる。「努力すれば成功する。成功すれば幸せになれる」ではなく、幸福な
ポジィティブな気持ちを持っていることが結果として成功する。】
この法則について、何度か書いてきた。そこで、一般人は？ ウツ病患者は？、
その位の数値だろうか？ そこでポジティビティー比を調べてみた。
… … …
・大多数の人のポジティビティー比が「2：1」前後。
・うつ症状の人は「1：1」以下。うつ病の患者のポジティビティー比は…
平均で、「0.5：1」。治療により、ある程度回復した人は…平均「2.3：1」。
完璧に回復した人は…平均「4.3：1」と、非常に高い。
うつ病の治療とは…ポジティビティー比「3：1」以上を目指すこと。
で、抗鬱剤を与えられ、それが重症化して、薬中毒者が…
・「結婚生活に満足している夫婦」の比は…「5：1」程度。
… … …
▼ 亡くなった一人を含めた4人の姉を事例に見ると、一概には決して括れない。
心の持ちようも重要だが、相手との相性と、親から引継いだ素質がある。だが
相性の悪いマイナーは、どうもこうも。 土台、「3：1」は？、無理の話！
私事になるが、6年余り前の節目で、30年以上職住分離を長岡と新潟に分けて、
可能な限り（出身校の同期生を除き）地元との接触を避けてきた。そして、40歳
過ぎてからは、海外ツアーに出ることで、近場の岩場に埋没しないように（縛られ
たくない一心で）注意をしてきた。40，50代の年2回の海外が、唯我独尊の社会
生活を過ごすに丁度良い息抜きに、更にピークにあったストレスの解消のベスト
のイベントになっていた。
しかし、65歳で職を失い、岩場の住の「閑居」の生活圏に入ることになり、
「木（私）」を守るための「門（習慣）」として考えたのが、
＜17時に一人晩餐に入り、20時就寝、0時から死者のポーズ… から始まる奇抜
の生活習慣。＞ 「生活習慣は第二の天性」。当初は少し戸惑ったが、このとおり
実践で、近くの森林や、町からの侵入者を防いでくれていた。御蔭で、ポジティ
ビティを「5対1」程度に何とか保っていた。 老いた際のマイナーの猛毒度は、
思いの外、高い。それもあり、他者の低いポジティビティー比が、透けて見える
こと屡々。狙いをつけてやってくるのは、何故か平均1．5：1レべルが多い。
普通レベルより、チョッと下、いや…？ここで止め。ほぼ全員が、自分は3：1
以上と信じているから問題がない？ 私さえが5：1と思い込んでいるのだから。
これは身に沁みる問題。まあ、本人が「楽しい！」って言ってんだから、
それはそれで… 〜で、以下の内容に、何故か丁度よく続いていく。
・・・・・・
5737,閑話小題 〜リア充
2016年11月29日(火)
「リア充」という聞きなれない言葉を耳にして、それ何？と、検索すると、
最近、ネット上で流行りだした言葉。一言でいえば、「現実が充実しない
コンプレックス症候群」の心理状態の意味。私のスケジュールをこなす
のを傍でみると「リア充」の患者？ 自問自答してみると、そうではない。
何かの会で、忙しそうな風で、『昨日は、△▽、一昨日は○◎、明日は××
の予定で時間が足りないほど忙しい。で貴方たち、普段何してるの？』と宣う。
「私はすることが多いけど、あなた方は家に引き籠ってるようだけど」が、
言外に見え隠れ。リア充症候群かどうか？は不明だが。「そんなの断って、
本でも読んでたら？」という見方もあることに気づいてない。それぞれ生き方
が、あるから、それも良いのだろうが。この、付き合いに忙殺されていることを
幸せに思う人に対し、「それにつけても、私って何？」と、落ち込む人もいる。
家内も週に５日は、次々とかかってくる電話に応じ何処かにお出かけ、
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11月29日(水)
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