ID:54909
堀井On-Line
by horii86
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■5257,二度の地球規模の大爆発 〜地球大進化46億年 ー④
�売上が半減した時の想定をしておくこと。�運転資金がマイナスに転じた時の
対処の想定。（見切り千両のタイミングの想定）�予備資金の準備、などが
考えられる。私の場合、７年がかりで予備資金を準備、万一、これを一時的
にも流用した時が見切り時とし、そして実際に実行した。ところで５年前に、
現在の状況は想定外だったのだろうか？ その頃、危機管理セミナーに立て
続けて参加していた。予測通りの部分と、まだ予測に至ってない部分があるが
潮流は大方、予測通り。しきりに金の購入を勧めていたが、当時より金価格は
２〜３倍。恐らくハイパーインフレが５年内で吹き荒れるが、その状況が
予測不能ということか。中国が一度、国内外で動乱が起こる可能性があるが、
いずれにしても立ち直りは早いはず。ユーロ圏、アメリカ、ロシア、中国、
日本と、いずれも激変するはず。 大変とみるか、面白いとみるかだが、
前者だろう。まず経営者は５年後の仮説をたてないと！
・・・・・・
3785, 世界でひとつだけの幸せ ー�
2011年08月06日(土)
＊「世界でひとつだけの幸せ」マーティン・セリグマン著
ー この本の概要からー
【「楽観的で前向きな人は、幸せで、長生きで、成功する！！」 と、
楽観主義を身につける方法が具体的に紹介されている。
● 心から幸せを感じるにはどうすべきか
・ パート１では、過去、現在、未来において、どのようにすればよいか
（＊過去は感謝、容認、忘却、 ＊未来は希望と楽観、 ＊現在は快楽と
充足感、との違いを理解し、充足感を満たす生き方をする）。
・ パート２では、６つの美徳を紹介、それを基に２４種類の強みを示し、
どのような強みを持っているかを知り生かすことを提言。
・ パート３では、人生の大きな３つの局面である仕事、愛情、子育ての
状況において同じ強みを発揮するかという実践的な内容。
＊ 楽観主義の「永続性」については、「悪いことは一時的、良いことは
永続的と考える」ことや、 「普遍性」については、「悪いことは一部の
面に限られていて、よいことは普遍的だと考える」
＊ 今回の震災に直面しては、「これは一時的なことだから、
もうすぐ解決する」とある。
＊「学習性無力感」についてや、「まったく同じショックを受けても、それを
制御できる、つまり自分が行動すればショックをくい止められるような場合は、
動物も人間も活動的になり、情動が落ち着き、健康になるという結果が得た」
＊「行動することに効果があり、結果を制御できると知ることが重要である」
という「随伴性」についてがわかりやすい。
＊「ただ苦悩を和らげるだけでは、苦しみ、自暴自棄になっている人を、
本当の意味で救うことはできない。 人はどん底にあっても、美徳や誠実さ、
さらには生きる目的や価値を必死になって求めている。
本当に必要なのは、『苦しみを理解して和らげることではなく、
幸せを理解し築き上げることである』」
＊ 人間の心はいつでも変えられる。今までの説をくつがえし、人々の願い
をかなえるもの、それが著者の提唱する「ポジティブ心理学」」
１．お金持ちは幸せか？ ＝ 著者は、「アメリカ、日本、フランスなど
先進国はこの50年で購買力が倍以上になったが全般的な生活に対する満足感
は少しも変化していない」と。必要な生活できる収入と購買力が得られた後
は富が増えても幸福は増えない。幸福感を決めるのは、お金をどのくらい
大切なものと考えるか、という価値観であると。
２．強みを生かせば幸せになれる ＝ 「弱みを克服することに人生を
費やすのは間違い。むしろ、人生最大の成功と真の満足感は強みを
伸ばした時に現れる」と。
３．過去が未来の幸福を決めるのか？ ＝「そんなもので決まるわけ無い！」
と！ これまでの心理学（ex.フロイト派）のマジョリティーは「過去が
決める」だった。実際の調査結果の一例として、11歳になる前に母親と死別
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08月06日(木)
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