ID:54909
堀井On-Line
by horii86
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■5147,１％による１％のための勝利戦略 ー②
毎朝のウォーキング（サイクリング）を２０数年間続けてきたためか
体重は標準である。ところが、ここでスポーツジムに通いだしたため？
半月で学生時代の体重まで落ちてきた。心労もあるかもしれないが、これは
明らかに運動効果である。入会時にジムの人に計ってもらった肉体年齢が私の
肉体年齢より１１歳も若かったのに驚いた（５４歳）。長年の早朝のウォーキング
の蓄積が肉体年齢を若くしていたようだ。 肉体的には健康的な日々だが、
精神的には、どうだろう。
＊ ＣＴスキャンは大量の放射能を？
ＣＴスキャンの被爆量が胸部レントゲン写真300倍に匹敵し、数十年後に
がん発症リスクは被爆で高くなるという。私など毎年の検診で２０年近く
ＣＴ検査をしているので、大量の被爆をしていることになる。そろそろ被爆の
結果が出てくる頃。知らないことは恐ろしいことである。チャンとした説明を
受けていれば、三年に一度位に減らしていた。 しかし適当な被爆なら、
細胞が活性化して、むしろ健康によいとも言うが。
＊ 今でも、私にとって3月11日が止まっている
ＴＶの画面で、被災地の中年女性の言葉が印象的だった。
「私にとって3月11日がそのまま止まっている。毎日が、そのまま3月11日の
繰り返しで続いている」と。 そうだろう、被災者にとっては、あまりにも、
その日の出来事は大変事で、その日をもって生活環境が一変してしまった。
被災者の一人が、「ここにいる殆どの人たちには、生死の境目にいて、九死に
一生を得たドラマがある」と朴訥とした言葉で話していた。現在進行中の原発
事故が、今だに、この災害が終わってないことを告げている。我々が自覚して
いるより、遥かに危険な状態の置かれているが、まだ、序曲。
そういう私も、震災ショックによる何の被害者である。
・・・・・・・
3310, 笑われ力 −２
2010年04月18日(日)
「 笑われ力 」 太田 敏正 (著) 石原 壮一郎 (監修)
笑われることができたら、会話も人生もラクになる！
笑われ力： 飾らず、威張らず、強がらず、素の自分をさらけ出せる力。
「笑われ力」では、まずは「恥ずかしいこと」を全面的に認める。そうして
しまえば、まわりもそれ以上バカにできない。恥ずかしいという感情そのものを
曝け出すのである。 私は、平気でサエゼリアに行くし、その話をする。
サエゼリアが値段からみて価値がある思うからである。世界中の郷土料理を
食べてきて味に対する自信があるから、言えること。気楽に入る安いイタメシ屋
を小ばかにする方が野暮というもの。ＳＣ内のスーパーより安いのだから。
あれはファーストフードとみた方が分かりやすい。その辺の出来損ない？
のイタメシ屋と比べる方が無知といういうもの。 美味くなくていい、
不味くなければ。日本料理も、居酒屋料理も、フランス料理も、中華料理も
食べつくきたので言えるが。 週末などの外食は２千から５千円の店で充分。
もちろん二人で！ 「笑われ力」も、実は、それと似ているのではないか。
笑いで周囲に安らぎを与えることが出来れば、それが７３パーセントの
「おとな力」の要素として、当人にプラスになる。「笑わせ力」を身につける
より「笑われ力」を伸ばす方が簡単。笑われる欠点を自分がよく知っているから。
人間の本能が「笑い」を求めている。もし「笑い」がなければ場は息苦しい空気に
包まれる。「笑い」が醸し出す「心地良さ」が、その場を良くする。
注意しなければならないのが「笑わせ力」である。ひとつ間違うと笑いの強要
になり、シラケを生む。無理をすると、タチの悪い「笑い」になることが多い。
特に第三者の失敗の話題で笑いを誘う「邪悪な笑い」は特に注意。
著者は、 笑われ力をつけるには、準備が必要という。 まず、
・ダメな自分を集めてみる
＊過去：失敗談 ＊現在：無知、悩み、コンプレックス、苦手 ＊未来：妄想
・そのネタを次の公式(ネタ＊表現)に当てはめて話をする失敗話、コンプレックス、
悩み、 勘違い、 なら幾らでもある。ただ、ヒタスラ隠してきただけ。
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04月18日(土)
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