ID:105770
お客様より頂いた声
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■心がけていること チョリソー
今、心がけていることとして、いつも姿勢を良くしておくようにしています。
座っているときでも、立っているときでも、歩いているときでも、起きている間は
ずっと背筋を伸ばしています。こうして大体1ヶ月くらい経過しましたが、最初はきつかったのですが、今ではこの姿勢が苦にならなくなってきました。
そして、呼吸が深くなったのと心が落ち着くという効果もあるようで、大変良かったなぁと思っています。この調子で、日々がんばっていこうと思っています。
10月17日(水)
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