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お客様より頂いた声
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■楽しくダイエット 胡桃
零先生、こんにちは。ご無沙汰しております。急にずいぶん涼しくなりましたね。先生は変わらずお元気にお過ごしでしょうか??
特殊祈祷を「心身健全」に切り替えてから、1ヶ月が過ぎました。ダイエットを目標にしながら、今まで何度もくじけてきましたが、今月に入って少ししてから、やっと気持ちが切り替えられた気がしています。
今までは、痩せたい、痩せなきゃいけない。だから我慢しなきゃいけない。って気持ちが強かったように思います。でも、ここ最近は、ダイエットを楽しめるようになってきたように感じています。時々、食べたくなることはありますが、、、
それでも、自分で制御できるようになってきました。まだ、見た目に大きな変化はありませんが、少しずつ確実に痩せていけるよう頑張ります。
こんな風に気持ちが切り替えられたのは、「心身健全」に切り替えらたお陰なのかなと思っています。今は、ダイエットをやり遂げられそうな気がしていますが、このモチベーションを維持できるよう、気持ちを強くもっていけるよう努力します。そして少しでも早く成果を出して、少しでも早く彼に会いたいです。
10月16日(火)
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