･眠いのぉ。昨日寝たのが4時くらいだったからかな。でも、朝方6時に一度目が覚めました。なんでだろ？
・行きの電車で「ヤンジャン」
・ランチ。芳蘭亭、バンバンジー麺。￥920。隣に座っていた夫婦＆おこちゃまが面白かったかも。
・「日経エンタ」読む。「踊る大走査線」みたい。
・オレンジペコーと「リプトンch'a」が期間限定のコラボ
ジャズ･サウンド･ユニット「orange pekoe（オレンジペコー）」とBunkamura通りの「Tea Barリプトンch'a」は7月5日より、セカンドアルバム「Modern Lights」の発売に合わせたコラボレーションを実施する。同店では8月31日まで、ボーカルのナガシマ・トモコ氏が企画参加したオリジナル・ドリンク「Bird of Paradise」が期間限定でメニューに加わるほか、オレンジペコーのBGM、PV放送やコンサートへの招待企画を行う。また、店舗外壁やセンター街入り口にはコラボ看板も設置する。７月5日・6日の2日間はTSUTAYA、タワーレコード、HMVの渋谷店を中心に、渋谷各所でコラボレーショングッズを配布。
http://www.bmgjapan.com/_artist/info.php?id=1304
「Modern Lights」2003/07/02発売
昨年大ヒットを記録した『Organic Plastic Music』に続く、待望のセカンド･アルバムが登場！
【初回限定仕様】
1. 清川あさみスペシャル･アート･ブック＋3面デジパック
2. orange pekoe×ASAMI KIYOKAWA×TSUMORI CHISATO
コラボレーション･グッズ・プレゼント応募はがき封入
3. 全国ツアー特別先行販売情報封入
・◆『天使は瞳を閉じて』
http://mail.eplus.co.jp/cgi-bin16/DM/y/mQYd0CsM1r0HJF0lxA0BT
1988年に初演されて以来絶大な人気を博し、1991年にはロンドンでインターナショナル・ヴァージョンが上演され、現在でも第三舞台の名作として、最も再演が望まれている作品「天使は瞳を閉じて」。学生演劇のバイブル的存在として伝説の作品となっている「天使は〜」がミュージカルになって帰ってくる。劇団第三舞台の主宰として、20年以上にわたり小劇場界を牽引し続けてきた演出家、鴻上尚史の代表作が初めてミュージカル化される記念すべき舞台だ。
主演は、佐藤アツヒロ。ミュージカル初挑戦となる今回だが、近年は舞台での活躍が目覚ましく、「七芒星」など主演作が相次ぎ、舞台俳優として急成長著しい魅力的なキャスティングとなった。佐藤にとっては、舞台俳優としての出発点が、2000年の鴻上作品「ララバイまたは百年の子守歌」。3年の時を経ての両者の再会が、奇しくも鴻上作品ミュージカル化第１弾とは新たな伝説のはじまりを予感させる。共演には、こちらも初舞台に挑戦となるキャイ〜ンの天野ひろゆきと辺見えみり。元宝塚歌劇団出身の純名りさと風花舞、元劇団☆新感線の橋本さとし。もちろん、第三舞台からも大高洋夫と京晋佑が出演して脇を固める。
さらに音楽を担当するのは、J-POPのヒットメーカーであり作詞家の森雪之丞。作詞は鴻上と森が担当し、アレンジはアーティストから信頼の厚い、西平彰が担当。作曲は登場人物のキャラクターに合わせてさまざまなジャンルのアーティストに依頼する予定と、今までにない斬新なミュージカル音楽が誕生することだろう。
自らの舞台作品のミュージカル化、個性派ぞろいのキャストを鴻上がどうまとめあげていくのか、上演が待ち遠しい、そんな気分にさせるミュージカル公演だ！
プレオーダー： 7/9(水)12:00 〜 7/13(日)18:00
公演日 ： 11/6(木)〜30(日)
6(木)7(金)19:00、8(土)13:00/18:00、9(日)13:00、10(月)19:00、11(火)14:00、13(木)14(金)19:00、15(土)13:00/18:00、16(日)13:00、17(月)19:00、18(火)14:00、20(木)21(金)19:00、22(土)23(日・祝)13:00/18:00、24(月・振休)13:00、26(水)19:00、27(木)14:00/19:00、28(金)19:00、29(土)13:00/18:00、30(日)13:00
※休=12(水)19(水)25(火)
会場 ： ル テアトル銀座 【所在地：東京都】
席種・料金 ： S席￥8,800／A席￥6,800
出演者 ： 作・演出：鴻上尚史
出演：佐藤アツヒロ／天野ひろゆき／純名りさ／辺見えみり／宮崎優子／生方和代／根田淳弘／橋本さとし／京晋佑／大高洋夫／他
お問合せ先：マザーズ 03-3294-1544(要予約・定員制・有料)
・ミュージックステーション http://www.tv-asahi.co.jp/music/
7/4（金）20:00〜の出演者は？
11WATER・・・夏恒例のハロプロ・シャッフルユニット。メンバーは飯田、矢口、藤本ら。
7AIR・・・同じく、石川、高橋、新垣らによるこちらのユニット。7名からなります。
SALT5・・・。安倍、松浦、加護が中心。各ユニットによる3曲をまとめたCDも発売。
TUBE・・・夏と言えばTUBE、TUBEと言えば夏？今年もやっぱり新曲をたずさえ登場。
浜崎あゆみ・・・お待たせ！10ヶ月ぶりのシングル「Greatful days」を熱唱してくれます。
HALCALI・・・88年生まれハルカと87年生まれユカリの2人組が3rdシングルを。
V6・・・カミセン初主演映画『COSMIC RESCUE』が公開目前！主題歌を歌います。
・「堂本剛の正直しんどい」〔放送：7/9（水）24:36〜25:06〕
YOUと不忍池でボートに…どうする！剛
ゲストはYOU。上野の不忍池でボートに乗る2人ですが、剛は萎縮。「なんかおもしろい話して」って言われてもねぇ…。その後は2人で六本木のキャバクラへ!!
・【Pick Up Artist】／シーナ＆ザ・ロケッツ
〜ロックへの深い愛情に裏打ちされた25年〜
シーナ＆ザ・ロケッツ、このシーナ（vo）と鮎川誠（vo&g）を中心に25年のキャリアを誇るロック・バンド、の骨格にあるのは、ロックへの無償の愛である。しかも、そうした思いをメジャー・シーンという名の“朱”に交わりながらも、四半世紀の間貫き続けてきたのだから凄い。ロックとは揺るぎない勘違いとユーモアに尽きると思うが、シーナ＆ザ・ロケッツも愛情が極まってのエピソードには事欠かない。そのいくつかを紹介しよう。
旧新宿ロフトのラスト・ライブで「新宿ロフト、お前、ロックやね」と言った鮎川。ちなみに、彼は何でもお約束のように“ロック”で片付けるクセがあり、内田裕也がプロデュースするニュー・イヤー・ロック・フェスでも「このイベントを生中継すればいいと思うねん。演歌もニュー・ミュージックもいいけど、1つ足りないねん。それはロックやねん」（うるおぼえだが、確かこんな感じだった）とコメント。隣にいたシーナも思わず苦笑いしていた。それからインストア・イベントでは、観客そっちのけで夫婦がいちばん楽しんでいる。
そんな場面も何度か目撃いる。鮎川は「今日のために家でカラオケを作ってきました」と子供のようにうれしそう。その横ではお尻がはみ出そうな超ミニの衣装でシーナが「ワォ〜！」。そして最後は夫婦仲良く♪サティスファクション！♪。2人には大きな娘が3人いるというのに（長女はモデルだったはず）、まさにロック・バカ。キース・リチャーズやイギー・ポップとはまた別の意味で最高だと思う。
〜思い入れの深さを実力に転嫁した彼ら〜
ミュージシャンを2通りに分けると、たまたまロックを自己表現の手段に選んでしまったタイプと、ロックでなければダメだったタイプとがあるが、シーナと鮎川は完璧に後者。テクニックやコンポーズ・センスでシーナ＆ザ・ロケッツの上をいくアーティストはたくさんいるが、彼らのように思い入れの深さが実力に転嫁したバンドは皆無。ミュージシャンズ・ミュージシャンとして同業者から慕われるのも、このバンドがピュアだからだと思う。ちなみに、僕もロック体験のターニング・ポイントにはつねにシーナ＆ザ・ロケッツがいた。ロックに興味を持ちはじめたとき、テレビで観たのが彼らのライブであり、パブ・ロックにはまるきっかけもウィルコ・ジョンソンと鮎川のラジオ・ライブだった。祝25周年。これからもロック・バカ道を突き進んでほしいと思う次第だ。
『DREAM BOX』 7/2発売
【発売元】ビクター【税込価格】￥5250【規格番号】VIZL-81
代表曲を網羅した2枚組CDと、クリップやライブ映像を収めたDVDからなる、25周年記念の限定ボックス・セット。なお、1枚に20曲をまとめた、『THE GREATEST SHEENA ＆ THE ROKKETS』も同時リリースされた。
ザ・ロケッツ『ロケット・サイズ』
【発売元】ビクター【税込価格】￥1785【規格番号】VICL-60010
シーナの産休により、鮎川誠を全面的にフィーチャーした1枚。ソリッドで小気味いいロック・チューンの中、ナイーブな「ひとりぼっち」「雨のエトランゼ」も聴きどころの1つ。個人的にも彼らではいちばん好きな作品だ。84年作。
『爆音ミックス〜19 LIVES〜』
【発売元】ビクター【税込価格】￥3045【規格番号】VICL-60687
ライブ・バンドとしての実力を余すところなくディスクに封じ込めた1枚。オフィシャル・サイトでリクエストを募ってのセットリストだけに、選曲も新旧を織りまぜたベスト盤といった趣きが。01年作。
・TFM 本日の1:00「進藤晶子のBeautiful Hit Magic」のゲスト
ママレイドラグ、田中氏。タンタンとしててよかったです。
毎度ながら進藤女史の関西弁っぷりがとても好きかも。
・堂本剛「元カレ」番宣予定
東京：7月3日〜5日の３日間、営団地下鉄銀座線・半蔵門線・千代田線・日比谷線の電車の中吊りに『元カレ』のポスター
6月末〜9月まで東急東横線・渋谷駅のホームに「元カレ」の看板も掲出。
7月1日〜7日には渋谷の道玄坂ビジョン（109横）でドラマのスポットCMも随時流される予定。
またＴＢＳ公式サイトではエキストラを募集中！
・7/4（金）▽25:40〜26:10
「元カレ初回へカウントダウン！」
・7/59:30〜14:00内「王様のブランチ」
→剛くん,広末さん,内山さん生出演(10時台)
・『ふたたびの恋』東京公演当日券発売情報！
二月。沖縄。シーズンオフのリゾートホテル。
その一階、”サンセット・バー”で、再会する二人。
3年前に失くした恋を、いまふたたび、紡ぎあうために・・・
野沢尚、10年振りの舞台書き下ろし作品！役所広司、7年振りの舞台
『ふたたびの恋』東京公演がいよいよ7月1日よりはじまりました。
| 2003年07月03日(木) |
くもりのようなはれ。でも雨かも。 |
・朝、いくつもの目覚ましでなんとか起きる。あたしよりも、職人の方がつらそうだ。頑張れ。
・通勤快速に乗れたので、余裕で間に合う。一安心。しかしっ。地下鉄で１駅乗り越したよ（とほ）。許容範囲だったけど。
・朝ごはんに15Fのカフェでサンドイッチと、ダブルチョコレートミルク。￥450
・「阿修羅城の瞳」 ☆特集ページにて、スペシャル動画配信中！
2000年8月、スピード感とエンタテインメント性あふれる演出によって演劇界に衝撃的な風を吹き込み、時代を象徴する大ヒットを記録した『阿修羅城の瞳』が、この夏3年ぶりに復活！ 劇団☆新感線プロデュース公演としては、過去最大規模の超大作に挑む。東京・大阪公演、各特集ページにてスペシャル動画配信中！
[劇作]中島かずき [演出]いのうえひでのり [出演]市川染五郎／天海祐希／伊原剛志／夏木マリ／高田聖子／橋本じゅん／小市慢太郎／近藤芳正／他
http://t.pia.co.jp/news/ad/asyurajo_no_hitomi/
▼8月7日(木)〜30日(土) 新橋演舞場 【Pコード:325-956】
□料金：1等-11000円／2等-7500円／3階A-5500円／3階B-3000円
・SURFACE#4 WORM TOUR決定！ プレオーダー
http://info.eplus.co.jp/p/p.asp?p=192093
プレオーダー：7/7(月)12:00〜7/10(木)18:00
≪東京公演≫公演日・会場：9/28(日)18:00 SHIBUYA−AX【所在地:東京都】
席種・料金 ：２Ｆ指定 \4,500／１Ｆスタンディング \4,500
・
コムラプラス ２人芝居「カレーとイチロー」http://info.eplus.co.jp/p/p.asp?p=202130
プレオーダー： 7/5(土)12:00 〜 7/9(水)18:00
公演名 ： コムラプラス ２人芝居「カレーとイチロー」
公演日 ： 9/17(水)18(木)19:30、19(金)20(土)15:00/19:30、21(日)15:00
会場 ： ウッディーシアター 中目黒 【所在地：東京都】
席種・料金 ： 全席自由 \3,000
出演者 ： 作・演出：鈴木哲也 出演：小村裕次郎／村岡希美（NYLON100℃）
・「DONNA・DONNA vol.2」cubit club プレオーダー受付
DONNA・DONNA vol.2 「綿畑の孤独のなかで」「タバタバ」cubit club プレオーダー受付
お申し込み内容
[公演１] 10/東京・下北沢 ザ・スズナリ 9月24日（水）19:30/4,300円 （1枚）
[振込方法] コンビニ
抽選の結果は当落に関わらず、7月9日（水）に、ご登録いただいたメールアドレスにメールでお知らせいたします。
ご不明な場合は、7月10日（木）以降にe-mail : cube-ticket@e-fanclub.com までメールでお問い合わせください。)また、当選の方には、専用払込用紙をお送りいたします。
当選メールが届いた方で、専用払込用紙が7月14日（月）までに届かない場合は、7月14日（月）〜7月15日（火）の間にe-mail : cube-ticket@e-fanclub.com までメールでお問い合わせください。（この期間中に未着のご連絡がない場合には、たとえ当選されていても、チケットのご用意ができない場合がございますのでご注意ください。）
当選の際のご入金期間は、専用払込用紙が届いてから7月17日（木）までです。
・『高原へいらっしゃい』 7/3（木）後10:10〜11:14（10分枠大）
※ナイター中継のため、時間変更の場合あり
あらすじ(#01)
倒産した高原にあるホテルの再建を任されたのは、一流ホテルで支配人をしていた面川（佐藤浩市）。面川は自ら面接をして従業員を選び、さおり（井川遙）、石塚（堀内健）など個性的なメンバーが集合。高原ホテルの再建へ向けて順調にスタートしたかに見えたが・・・。
http://www.tbs.co.jp/kougen/
・金曜ドラマ『ＳＴＡＮＤ ＵＰ！！』 7/4（金）後10:00〜11:09 （15分枠大） あらすじ(#01)
幼なじみの正平（二宮和也）健吾（山下智久）隼人（成宮寛貴）功司（小栗旬）は高２の健全な男子。そんな彼らの悩みは、“童貞”なこと。そして夏休み。彼らの前に突然現れたのは、11年前に引っ越していった千絵（鈴木杏）。だが、お姫様的存在だったはずの千絵に、当時の面影は全くなく…。
http://www.tbs.co.jp/standup/
・日曜劇場『元カレ』 7/6（日）後9:00〜10:02（8分枠大）あらすじ(#01)
デパートに入社した東次（堂本剛）は食品売り場に配属され、悪戦苦闘の日々を送っていた。一方同期入社のエレベーターガール・菜央（内山理名）との交際は順調に進んでいた。そんなある日、東次のいる食品部に、広告代理店から新しい担当者が挨拶にやってくる。それは東次の元カノ・真琴（広末涼子）だった…。
http://www.tbs.co.jp/motokare/
・金曜ナイトドラマ『特命係長 只野仁』第1話
只野仁の活躍を一話完結で描く、ちょっとＨなヒーローエンタテイメント！
豪遊を繰り広げる経理部長・浦木の資金源を探るよう命じられた只野。さっそく、部下の森脇と共に張り込むが大失敗してしまう。そんなある夜、只野はチンピラに絡まれていた会長秘書の紀子を助ける。恩人が只野と気付かない紀子はすっかり…。
7月4日（金）夜11：15〜0：10（東京地方。※放送時間は地域により異なります）
出演者
只野仁役：高橋克典、坪内紀子役：櫻井淳子、森脇幸一役：永井大、新水真由子役：三浦理恵子、黒川重蔵役：梅宮辰夫 他
・ドラマ『Dr.コトー診療所』(新番組)7/3(木)22:00／フジ
離島医療にかける青年医師の物語。出演/吉岡秀隆、柴咲コウ、時任三郎ほか
・『ミュージックステーション』7/4(金)20:00／テレ朝
ゲスト/浜崎あゆみ、HALCALI、SALT5、7AIR、11WATERほか
・ドラマ『STAND UP!!』(新番組)7/4(金)22:00／ＴＢＳ
童貞クンたちのひと夏の青春ストーリー。出演/二宮和也、山下智久、鈴木杏ほか
・ドラマ『ぼくの魔法使い』(最終回)7/5(土)21:00／日テレ
留美子(篠原涼子)が妊娠し道男(伊藤英明)は幸せいっぱい。が失業してしまい…
・『ニッポンを釣りたい！〜美しい国の楽しみ方教えます〜』7/6(日)16:05／フジ
釣りを通して、島国日本の食文化や大自然の魅力をたっぷり紹介
・ドラマ『僕だけのマドンナ』(新番組)7/7(月)21:00／フジ
明るくもほろ苦い恋愛＆青春グラフィティ。出演/滝沢秀明、長谷川京子ほか
・【Espresso購読メンバーだけの特別プレゼント】
司会の川原亜矢子さんと小野リサさん、ソプラノ歌手の鈴木慶江さんらゲストのトークを楽しみながら、ヴィヴァルディやプッチーニなどクラシックの名曲を堪能するというコンサートが7月9日と10日、Bunkamuraオーチャードホールで開かれます。演奏はウィーンフィル、ベルリンフィルなどからトップクラスの演奏家を集めた「スーパーワールド・チェンバー・オーケストラ」。この10日のコンサートに、Espressoだけの特別プレゼントとして5組10名様をご招待！ 応募はメールにEspressoを受け取っているメールアドレスと電話番号を添えて、editor2@cafeglobe.com までお送りください（〆切5日0時）。
コンサートの詳細はこちらから（Bunkamura）
http://www.bunkamura.co.jp/orchard/event/c-ever/
・今井翼、ＤＪ初挑戦！恋愛トークも−−文化放送「翼のｔｏ…」収録
人気アイドル「タッキー＆翼」の今井翼（２１）が文化放送「翼のｔｏ ｂａｓｅ」（木曜深夜０時）で初めてソロパーソナリティーを務めることになり２日、都内のスタジオで収録を行った。「心を広くして聞いて」と緊張気味にリスナーに呼びかけたが「賞を取れるくらいいい番組にしたい」と意欲的。マイブームや恋の話、“タッキー”こと滝沢秀明（２１）の話題など、ファンならずとも気になる話題がいっぱい。今月１０日から放送。
・まだ間に合う？！３分スクワットダイエット
梅雨が終わればいよいよ海のシーズン。となると気になるのが冬の間についてしまった贅肉。冬が終わったらダイエットしようと思っていたのに、面倒くさくてついつい後回しにしていたなんていう人もいるのでは？早いものでもう７月。海に行く前のダイエットのラストチャンスです。
『 ダイエットチェック 』
□ 面倒くさいダイエットは嫌い
□ ダイエットで失敗したことがある
□ ダイエット中でもおいしいものを食べたい
□ 毎日忙しくて、ダイエットする時間がない
□ 太りやすい体質だと思う
結果はいかがでしたか？３つ以上チェックがついた方は今回ご紹介する「３分スクワットダイエット」を実践してみてくださいね。
（１）両足を肩幅に開いて立ち、背筋をよく伸ばし、両手はそのまま下に下げる
（２）(１)の状態から腰を沈めて、ひざを軽く曲げる
（３）曲げたひざを伸ばして、上体を真上に上げる。
（４）(２)、(３)を繰り返す
この時、注意するのが最初はひざを軽く曲げる点。無理をするとひざの負担になることもあるから気をつけて。また、上体を下ろしたり元に戻す速さも、自分に合った速度で行いましょう。
「３分スクワットダイエット」では、自律神経を鍛えて、基礎代謝を上げ、太りにくい体質にすることができるのだとか。また、体重が減るだけでなく、太もも、ふくらはぎ、足首など足痩せにも効果大なのだそうです。まさにこれからの季節にぴったりです。
さあ早速、週末は、「３分スクワットダイエット」にチャレンジしましょう！
詳しくはコチラ⇒ http://ct.biglobe.ne.jp/Key=3021.H40R.D.HRVTS5
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