ＣＹＭＡ’Ｓ　ＭＵＲＭＵＲ

2010年11月06日(土) 　　秋晴れ


天気が良くて気持ちがいい。

ベッド周りのファブリックを一気に洗った。
ついでにファブリーズを買ってきて
（日光消毒以上の除菌という惹句に抗えず）
ベッドマットにも吹きかけてみた。




昨日は会社でとてもムカつくことがあり
もうどうしてくれようかという感じだったのだ。

そういう空気を察するのに敏感な上司が
これまた上手く誘ってくれたので飲みに行ったけど
全然楽しくなかったよ。

郵便受けのチラシやダイレクトメールはマンションの1階で
即捨てるのだけれど、「うつ病の治験に参加しませんか」
という大塚製薬のチラシは思わず家に持ち帰ってしまったくらい。
（抗ウツ剤を処方されている人だけが対象なので意味なかった）

部屋に入ってもムカつきＭＡＸで、
そのムカつきをぶつけるようにWii Fitのリズムボクシングを
やってみたけど、そんなくらいで治まる感情でもなく。

泣きそうだし、わめきそうだし。

で、仕方なく寝たのだ。




今朝おきてみたら、非常にスッキリしていた。
考えてても仕方ないんだよね。

睡眠の効果ってすごい。
どんなヒーリングよりも効く。

まぁムカつく事象を忘れたわけじゃないし
月曜日に会社に行けばまたその元凶と対面しないといけないし
でもでも何とかなるだろう、多分、きっと。




本当の問題点は、私が弱者に全然優しくないってことなのかもしれない。

でもさ。私の部下じゃないし。

そもそも私は大丈夫だって思ってるんだろうけど
最近タクシー帰りも増えてるし
やってもやっても終わらないし
結構精神的にテンパってるのは事実なのよ？

と、昨夜と同じようなことを考えても
ホント仕方ないなぁって思える。

とりあえず、私の専用秘書的ポジションの派遣さんを１人雇おうかと。
みんなが次々私に重荷を載せてくるなら、
私自身をチーム編成にして何とかしなきゃ。
他のプロジェクトのヘルプになんか絶対させない。
私のヘルプとして隣に置く。

少なくとも、私は派遣さん雇ったりとかは自由にできるポジションでよかった。



まだ会社で口を開くと余計な愚痴とかは出ちゃいそうなので
来週は基本的に話しかけられない限り答えない。
会話は仕事に必要な最低限で乗り切ろう。

悪口とかマイナスな発言ってのはよくないもんね。
それよりは黙ってる方がマシだよね？
（昨夜の段階ではもう口も利きたくない。おはようという挨拶
だってしたくない。顔も見たくない。なんて感じてた。
全くお前は子供か？って感じですが）




この週末はノンビリ過ごすのだ。






2010年11月04日(木) 　　ウチの子

こちらが少し前の写真。





実家からもらってきたのが一番手前の
カンノンチク、名無し、虎の尾の３点。

この写真ではわかりにくいけど、
室内から眺めたときに
この３点が加わったことで非常に奥行きが出たというか
なんかいい感じになったのは確か。

夏の間に、とにかくシェフレラがぐんぐん成長し
ちょっと邪魔。

アジアンタムは枯れてしまい（青い鉢）
適当にあしらわれている（写真の一番奥）。

そこに、風が運んだか別の植物が育ち花も咲いた。

そしてつい最近の写真がこちら。




しばらく仕事にかまけて水遣りをさぼってたら
シマトネリコとドドちゃん（ドドちゃんはこの写真には写ってないけど）が
大量に葉を落とした。
シェフレラも下葉が大分枯れた。
寒くなってきてる、ってこともあるけれど。

実家から来た名無しの子は、見事に紅葉。

毎年、ベランダ越冬させようとして虎の尾を死なせているので
今年は虎の尾は部屋に入れることにした（だから写ってない）。

あとは、アラレアを部屋に入れるかどうかなんだけど、
でっかいし、一時期カイガラムシがいたこともあり
室内に置く気にあまりなれず。

冬の布陣を真面目に考えなきゃだなぁ。



2010年11月03日(水) 　　喉が痛い


明確に風邪の症状が出てるわけじゃないけど
ホント1歩手前って感じ。

昨日と一昨日と2日続けてタクシー帰りになっちゃったし
忙しいのも良くないんだよね。

いつもは下道なんだけど、たまたま
「その目的地だとほとんど皆さん高速使われますよ」という
誘導により、初高速タクシー帰宅。

うわ、10分も早く着いた（料金は下道＋500円程度）

でも、長いトンネルが続くこの新しい高速、
なんか気がめいる。
眠る前に着いちゃうし。
高速降りた後、国道上でUターンしてもらわなきゃいけないのも少々面倒。

でも、時間がお金で買える、の好例かもしれない。




なんのかんので、4kg弱痩せました。
ま、気を抜けば一瞬で元通りでしょうが。

とりあえずは、毎日Wii Fitで測定してるということだけ。
あとは、食事にかなり気を使うようになった。

夜は週何度かは炭水化物抜きとかもしてる。

感触は、沖縄黒糖と素焼きアーモンド。
ミス育成家が紹介しているのを何度かテレビで見たことがあったので
やってみたところ、割といい感じ。

小腹がすいたときにちゃんと抑えられるのと
カロリー大そうなのに全然体重に影響しないところが○。
別にニキビとか肌荒れとかもない。

今日も、昨夜作っておいた白菜鍋もどきを食べて済まそうとしたけれど、
猛烈におなかがすいたので、甘いものとスナックを400kcalくらい食べちゃった。

まぁ食事を減らして体重を落とすとリバウンドも怖いので
週に何日かはふつうにから揚げ定食とかがっつり食べてるし問題ないとは思うけど。





2010年11月02日(火) 　　靴


買い物に行く時間がない、というのは言い訳だよね。
でも行く元気がない、というのは事実。

最近、靴はJavariで買うことも多い。
返品前提で試着気分で頼めるのがいい。

大体3〜5足頼んで、1〜2足お買い上げという流れ。

今日も4足届いたので、真夜中だったけど試着して、
2足は返却することに決定。即手続き。
このお手軽さはいいなぁ。

1年くらい前までは、サイトが重すぎて使いづらかったんだけど
最近はそういうことはない。
サイズ以外に幅や色でも絞り込めるし、レビューも見れるので便利なんだな。

このビジネスモデルがどの程度成功しているかを知りたいところだ。





2010年11月01日(月) 　　JUSTICE

JUSTICEが想像以上に面白くて。
「面白い」って言うと語弊があるな。
「興味深い」です。

最初あんなに読みにくいと思ったのは何だったんだろう？
今はスラスラ読める。勿論難しい単語もあるけれど、読みにくくはない。

どっちかと言うと、PattersonのCONVICTIONが読みにくすぎたってことか。

ともかく、ストレスなく読めるのはいいことだ。




今のところケーススタディ的に事例といろいろな視点が
紹介されるだけで、何も結論的なものは提示されていない。

− 米国で経営破たんした銀行へ税金から救済金が支払われたにも
　 かかわらず、銀行の経営者たちが多額のボーナスを受領したことに国民激怒

− 暴走したtrolley、まっすぐ行くと5人引いてしまう、右に逸れれば
　 被害は1人で済む、さてどうする？
　 ※trolleyは路面電車でいいのか？

　 ⇒　5人より1人の被害の方が軽いと言っても良いのか？
　 ⇒　1人の側が敵兵だったら？

− 歩道橋の上から暴走するtrolleyを見た。
　 隣のデブ男を突き落したら、暴走を止められそうである。
　 何も悪いことをしていないデブ男を突き落してもいいか？
　 （突き落せば、確実に暴走は止まって、5人の命が助かる）

− 戦時中で作戦遂行中に敵側の一般市民に見つかった。
　 一般市民を殺すべきか？
　一般市民を見逃してしまったため、その後敵兵に囲まれ
　 自部隊が壊滅した。やっぱり一般市民を殺すべきだったのだ。

そもそも「正義」の定義すらよくわからないけど
不公平感とかモラルとかそういうものと切り離しては
議論もできないということらしい。




■JUSTICEの単語
debilitating　弱らせる、衰弱させる
debase　（品位や評価を）落とす
valor　勇敢さ、武勇
tank　ダメになる、大暴落する
※The stock market tanked.
bail out　[人・企業などを経済的苦境から]救済する
※保釈するってのは知ってたんだけどね。
dole　困窮者への分配金
precipitated　沈殿する
lavish　ぜいたくな、浪費の、〜を浪費する
subsidize　[政府が私企業や団体に]助成金を払う
rescind　取り消す、撤回する、無効にする
treasury　公庫、国庫
assuage　和らげる、緩和する
punitive　懲罰的な
accede　同意する、継ぐ
※こういう単語が難しいんだよね。Level12
disparage　〜をけなす、見くびる、名誉を傷つける
begurudge　〜を出し渋る、〜をねたむ
laissez-faire　レッセフェール
※フラ語の綴りわからん
egalitarian　平等主義者
anathema　のろい、受け入れがたい考え方、破門
coercion　圧政
trolley　手押し車、路面電車
hurtle down　猛スピードで走り下りる
inconceivable　信じられない
volley　一斉射撃、一斉に投げられる、質問などを浴びせる
tumult　大騒ぎ、混乱
roil　乱れる、怒らせる
turnip　カブ、ぐず、バカ
dire　悲惨な、不吉な
tepid　熱意にかける、ぬるい
stilt　支柱
ponopticon　円形刑務所
pauper　貧困者
profligate　放蕩者、浪費家
coarsen　粗雑になる
abominable　ひどく嫌な
aggregate　集まる、一体になる、総計で〜になる





2010年10月31日(日) 　　撃沈


今週末も撃沈。

なんでこんなにもやる気が出ないのか。

もうしんでしまえとかそんなかんじ。

今日、唯一やったことは、扇風機をしまったことだ（2台目の方）。

そうそう、適当な自炊をして体重がまたほんの少し減ったから
Wii Fitもちょっとだけやった（30分くらいだけど）。






2010年10月29日(金) 　　洋書読み記録

MM-YY Title W/C Sum
Feb-06Heidi9128591285
Feb-06Brokeback Mountain*800099285
Mar-06The Wonderful Story of Henry Sugar63953163238
Mar-06Matilda39919203157
Apr-06I am not going to Get up Today564203721
Apr-06ESIO TROT4173207894
May-06tuesdays with Morrie34728242622
May-06Fly Away Home*11000253622
Jun-06Someone Like You*104000357622
Jun-06Kiss Kiss*57500415122
Aug-06The Ghost124859539981
Sep-06Why men don't listen & Women can't read maps63009602990
Sep-06The Notebook52321655311
Sep-06Open Season*92000747311
Oct-06Mr. Perfect94424841735
Oct-06The Valkyries39539881274
Oct-06The Street Lawyer97894979168
Nov-06Lucy Sullivan Is Getting Married 1629281142096
Nov-06Early Autumn502031192299
Nov-06The End of the Affair621431254442
Jan-07The Testament 1275601382002
Jan-07Granny Dan518191433821
Jan-07Holes465871480408
Feb-07Improbable1316031612011
Mar-07The Twelfth Angel399251651936
Mar-071st To Die815161733452
Apr-07The Silent Witness1530351886487
Jul-07Life Expectancy1000001986487
Jul-07White Lies*740002060487
Aug-07The Shop On Blossom Street1013832161870
Aug-07Next1031622265032
Sep-07Airframe949832360015
Sep-07Life Of Pi1008852460900
Nov-07Degree of Guilt1834612644361
Dec-07The Curious Incident of the Dog in the Night-Time622572706618
Dec-07Eyes of a Child1930942899712
Dec-07Who Moved My Cheese?111122910824
Jan-08Watchers1620143072838
Feb-08Up at the Villa *200003092838
Feb-08As Nature Made Him767823169620
Mar-08The Moon and Sixpence745073244127
Mar-08The Giver400003284127
Mar-08The Door into Summer661283350255
Apr-08Sideways Stories from Wayside School200343370289
May-08The footprints of God1307063500995
Jun-08Don't Talk to Strangers 1122883613283
Jun-08The Sisterhood of the Traveling Pants*547633668046
Jul-08The Solitaire Mystery881083756154
Jul-08Professor Noah's Spaceship*10503757204
Jul-08The Breathing Lessons1013913858595
Aug-08Affinity1248253983420
Aug-08One Child754424058862
Aug-08The Tiger's Child820434140905
Aug-08Switch Bitch 477754188680
Sep-08A Good Yarn1003264241231
Oct-08Hominids930324334263
Nov-08Phantoms in the Brain1017924436055
Dec-08The Golden Compass1165214552576
Dec-08Between Lovers922594644835
Jun-09The Accidental Tourist1042034749038
Apr-09Caroline Masters1343024883340
Apr-09Shades of Twilight 1230515006391
May-09Blink707315077122
Jun-09Predictably Irrational*700005147122
Jul-09The Glass Castle 991155246237
Jul-09The Road*400005286237
Sep-09Thanks for the Memories *700005356237
Oct-09Unaccustomed Earth *700005426237
Nov-09True Believer395405465777
JAN-10Eat, Pray and Love1298595595636
MAR-10My Sister's Keeper1194675715103
AUG-10The Book of Lies *1000005815103
SEP-10The Tipping Point688705883973
OCT-10Conviction1442036028176








2010年10月28日(木) 　　JUSTICE

JUSTICEを読み始めた。

会社のデスクの引き出しに入ってたので。

前思ったほど読みにくくはない。
構文ではなく、単語の問題だったんだろうな。

やっぱり内容は興味深いので、もうしばらく読んでみようと思う。





■JUSTICEの単語
restitution　返還、補償
misconceived　誤情報に基づいているため間違っている
sacrosanct　きわめて神聖な、批判を許さない
extortion　強奪（したもの）、強要
windfall　思いがけない大きな入手う、棚ぼた式に手に入った大金
atavistic　隔世遺伝の
※これ前に色々各辞書の定義比較したの思い出した。「本能的な」とかそんな感じだっけ？
coecre　〜を強制する





2010年10月27日(水) 　　CONVICTION読了



終盤もかなりのところまで、Rennellは助かると思ってたんだよね。
でもふと、この本のテーマはそうじゃないな、不条理だな、と気づいて
今度はその予想が外れることを祈ってた。

最後は呆気なく、無実のRennellが処刑されて終わる。

後味悪すぎ〜

無実の人が国に殺されるという事実について
何とも思わない登場人物たちに驚いた。
法の仕組みを守ることや、自分の政治的立場を守ることの方が大事なの。

いっそ清々しいほどに。




期待してたんだけど、CarolineとChris達の直接的な接点はなかった。
ちなみにCarolineのポジションは「連邦控訴院判事」だった模様。



とにかく読むのに苦労した。
知らない単語も多いけど、
何より法的知識のバックグラウンドがないから難しいのだ。




Amazonのレビューを見てみると賛否両論という感じ。

James Patterson と間違えてオーディオブックを買っちゃって、がっかり
みたいなレビューには笑わせてもらった。

"Balance of Power"って前作は、銃規制の話だったらしい。
それもこれも説教臭すぎるというのも同感。

全体的には面白く読んだけれど
it was too long, too didactic, too polemical, and too demanding
っていうのもわかる気がする。

jargonが多くて難しすぎるという指摘もあった。
（おそらく）母語で読んでもそういう意見が出るとしたら
私にとって難しいのも当たり前ね。




多分、これで累積600万語突破です。
近いうちにリスト掲載予定。

次は何を読もうかな。

Pattersonは私にとっての鉄板作家だったのに。
大統領シリーズを読もうかと思ってたけど、ちょっとそんな気分になれない。
もしかすると、Pattersonの最高傑作は Silent Witness かも。
ああいう心理描写が多いやつが読みたい。

とりあえずは、HKで買ってきたGradwellとかが気楽でいいかな〜





■CONVICTIONの単語
reprisal　[暴力による]仕返し、実力行使
penchant　強い好み、傾向




2010年10月24日(日) 　　もうダメ２


この疲労感は何だ。

会社に行ければいいな〜と思ってたけど
もちろんそんな軽い気持ちで行くわけがない。

スーツケースの段ボールを捨てた。




■CONVICTIONの単語
internecine　内輪もめの
pro-life　人工中絶反対の
gun lobby　銃擁護団体
contretemps　<仏>気まずい瞬間、災難
demented　発狂した、認知症になった
make-believe　見せかけの、偽りの
pummel　散々に打ちのめす
summary　<法律>[裁判が]略式の
proximity　接近
impede　遅らせる、妨げる
blandishment　甘言（通常複数形で使用）
fallback　代替として使える
partisan　党派的な
wilt　しぼむ、弱る、意気消沈させる
sporadic　散発的な、散在的な
ameliorate　改善する
asceti　苦行者、禁欲主義者
embroil　〜を巻き込む、紛糾させる
docket　訴訟事件一覧表、判決要録を作成する
misgiving　懸念、心配
lackadaisical　やる気のない、物憂げな
co-opt　〜を選出する、[反対者を]吸収する
dither　ためらう、躊躇する
excoriate　〜の皮をはぐ、激しく非難する
exactitude　正確さ、厳密さ
rendition　演奏、翻訳、演出
recidivism　常習的な犯行[悪行]
divisiveness　区分、不和
tarnish　[名声・名誉などの]汚点、傷、失墜
guise　見せかけ、口実
provenance　来歴、起源
paragon　模範、手本、かがみ
plunge　〜を突っ込む、突き刺す
jurisprudence　法理学
adjudication　判決
collateral　[不運な]巻き添え



　＜ 過去 　INDEX 　未来 ＞


しぃま [MAIL] [HOMEPAGE]

My追加