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■ 10月6日付け情報
10月 8日(土)16時〜 金山→都 16時〜 西藤→高垣 18時〜 黒須→當間 18時〜 松室→辻本 10月 9日(日)16時半〜 當間→木下 10月10日(月)16時〜 大橋→高垣 18時〜 西藤→振り替え 10月11日(火)14時〜 Bスタ Yoshie 9月16日分振替 10月15日(土)16時〜 金山→小嶋 10月16日(日)16時半〜 當間→西藤 10月18日(火)16時〜 大場→小嶋 10月19日(水)16時〜 原田→木下 10月21日(金)20時〜 原田→未定 10月24日(月)20時〜 原田→松室 10月26日(水)16時〜 原田→久次 10月28日(金)20時〜 原田→久保田 10月31日(月)20時〜 原田→松室 11月 2日(水)16時〜 原田→木下 11月 4日(金)20時〜 原田→久次 11月 7日(月)16時〜 大橋→小嶋 20時〜 原田→未定 11月20日(日)12時半〜 大橋→AKEMI 12月30日(金)10時〜 小林のみ
お知らせ その1 9月2日から 金曜 18時〜 Bスタ 港先生 9月5日から Bスタ 月曜 16時〜 大橋先生 木曜 16時〜 高垣先生 金曜 16時〜 小嶋先生 9月16日から 水曜 14時〜 Aスタ 金曜 14時〜 Aスタ 土曜 18時〜 Bスタ 松室先生 になります!! 水曜14時 三木先生、金曜14時 宮城先生はBスタになります。
お知らせ その2 NEW クラス!! 今、話題のトレーニング ピラティスクラスができました♪
☆体の奥の筋肉を鍛え、中心をより意識する事で軸が取りやすくなる。 ☆体を正しい位置にもっていくので怪我も予防。 ☆昔からN.Yダンサーに広く愛され、バレエ、ジャズのレッスンの前に受けるとより効果的。 ☆他にも、体幹部の強化、体脂肪の低下、姿勢の矯正、固まりがちな背骨まわりのストレッチなどの効果あり! こんなステキなクラス、受けるしかないですね! みんなで行ってみよう!!
金曜 13時〜13時45分 1,050円
2005年10月06日(木)
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