今日は満月、ポヤデーの祝日です。
　いつもはゴルフに行くんだけど、今日はお休み。

　夕方から我が家で、ゴルフもテニスもご一緒させてもらった方の送別会を開く。温厚で癒し系のいいかたなので、今回の異動の報はショックだった。

　連日の送別会で胃腸もお疲れのようだから、シンプルな和食で。
　いつもの我が家の食卓レパートリーを。

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　先日から、鍼治療に通っているんだけど、初めての本格的治療なので、身体が過剰反応を起こしているらしく、当日、翌日とだるくてしょうがない。

　処方された苦辛い漢方のお茶も飲んでいる。

　今では、甘いものを食べると急激に血糖値が上がるのがわかるので、身体が受け付けない。

　今日のパーティは、焼酎を飲む会なんだけど、ジュースでカクテルを作るのはやめて、ウーロン茶わりかな？

　

　

　更年期障害なのかな。

　今日の午後から、学校で２人のお母さんと一緒にちょっとした打ち合わせがあったんだけど、血圧が上がって起き上がれなくなった。少し休めば楽になる程度だけど。

　約束の時間に間に合うかもしれないけど、身支度して学校に出向いていくのが億劫。……ということで、お二人に自宅に来てもらいました。

　で、お友達に症状を話したら、彼女が知人の鍼灸師を薦めてくれました。

　さっそく明日、予約を取って施術をしてもらうことになりました。
　本当はそこの鍼灸院では平日しか客を取らないみたいだけど、こちらの症状も急を要すると判断して、特別に診てくれることになりました。

　ストレス性かな。今も右のまぶたがぴくぴくする。
　今の私、心が疲れすぎ。。。

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　このっくらいのことで、もう心がノックダウンですか。。。って思われるようなことで、気分が沈んでいる。

　たとえば、具体的なことはかけないけど、イレギュラーな成り行きっていうのが苦手。成り行きというものは普通、行き当たりばったりなものだけど、え？！　なんでこういう展開になるの？　っていうのが嫌だった。

　あと、普段の些細な言動に異常に反応していらついたり。
　顔では笑っているけど、はらわた煮えくり返り。。。ってことがたてつづけにあった。

　他には。
　あいたいな、と思う相手にすぐにあえる状況じゃなかったこととか。
　おぅ、なんだか不倫っぽい響きではないか！　
　って、そんな艶っぽい状況ではない。
　いろいろ予約時に障害多々有だっただけ。

　あとね、ちょっと太ったの。
　足とかもすっごくぶっとくなって。
　自分の体型見てイライラするんだよね。
　禁スィーツ宣言したんだけど、さっき、日本で買ってきた不二家のピーチョコ三個食べちゃった。

　私って、感情の発散の仕方がへたくそなんだろうな。
　喜怒哀楽の「喜」と「楽」は人一倍、発散の仕方上手だけど、「怒」と「哀」は、感情を飲み込んじゃう。
　
　それが今、心の器いっぱいいっぱいになりつつ。
　
　近々、どっかーんと爆発の可能性あり。
　祐子の心のマグマの動きを予測しておいたほうがいいかも。
　

　

　パパの休暇が明けて、朝一番にお弁当を作って。

　特にスポーツをしたわけでもなく、根を詰めてパソに向かっていたわけでもなく、だらだらと本を読んで、外出して、友達の家でランチして、お買い物して、また自宅でゴロゴロ本を読んで、夕飯の支度をして、DVDを見たら。
　
　ものすごい睡魔に襲われて、９時就寝。

　昨日のゴルフの疲れはないし、特に身体を動かしたわけでもない。
　何にもしない一日というのが一番疲れやすい。

　きっと脳細胞を死滅させただけの１日。
　もうちょっと何かクリエイティブなことで脳を活性化させないといけない。

　最近のスリランカの暑さもひどい。
　一年のうちこのシーズンは暑さの我慢大会。
　汗だくになって、パソの前にいる。
　はっきり言ってしんどい。

　っていうまえに、エアコンつければいいのか。。。