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	なっちゃんの雑記帳◎なっちゃん
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2004年08月31日(火)　　 ＊おろ、今日はサプリメント摂ってない。 当たらないネット懸賞に飽き飽きしたので 解約してしまったら メールがあまり来なくなって。。。 サミシイ。。 「エロサイトからでもいいから来ないかのぅ」 とか思っていたら マジで来たぜぃ。 「大きさでお悩みのアナタ」 ついてましぇ〜ん（汗） ああ、なんでだろ。 気分がすぐれません。 外の空気でも吸いに行きますかねぃ。 台風も去ったことだしね。 体調不良続いてる原因、 なんとなく分かったような。

2004年08月30日(月)　　活性化の謎 昨日からちょっぴり 不安とさみしん坊のムシが騒ぎだし。。。 どうも朝から身体がだるく 気が重い。。 目を開けていられないのは 寝不足のせいではないのになあ。 ふぅぅぅ。。 睡魔には勝てず 少しだけ横に。。と思っていたら ３時間夢も見ずに熟睡してしまった。 時間までに出かけなければならず 猛ダッシュ。（昼メシ抜き） 郵便局に用事があって ななめ向かいの流行ってないお店に。(笑) アイスコーヒーと お好み焼きを注文。 味はともかく（謎） おばちゃんの愛想のよさが 楽しく和んできた。 だるさが回復しだした足で 頑張って帰宅。 電源入れっぱなしのPCでメール着信表示。 「ん？こ、これは。。。」 おおおおおおおお！！！ 今までだるだるだった身体に 不思議なモノが流れましたわ。 滞っていた気の流れが ぐーるぐるして ぽかぽかしてきた。 よどんだ気分がすっきりして やる気がみなぎっちゃったぞー。 たった一言で おいらを蘇らせた 謎のメール。。。。 (*´ー｀) エヘヘ ↑今日はコレばっかり。(笑)

2004年08月29日(日)　　物質透明化現象 急に入り用なモノがあって 家宅捜索。。。 ごそごそもそもそ。 おかしいな。 何故出てこない。 がさがさ。。。 (ﾉﾟοﾟ)ﾉ ｵｵｵｵｫｫｫｫｫｫ- こ、こんなところに勝負ブラ！（今頃かいっ） 前回コレを必要としたとき ココを探したはずなのに。。。。 何故気づかなかったのでしょうね。 まみぃから買ってもらったシャルレのブラ。（6800円ｘ２） いかんいかん。 今探してるのはコレじゃないっ。 ・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・ ・・・・・・・・・・ 結局出てこない。 前「特命リサーチ」で見たけれど 目の前にあるものが見えないことを 物質透明化現象というらしい。 （灯台元暗し、だべ） ひょんなときに また見つかるんだろうなあ。

2004年08月28日(土)　　流行にのって 本屋さんにてダイエット関係の本を物色。 いや、真面目に健康のために努力しようと思って。。。 いろいろ考えたけど 食事療法とかやっぱり面倒なんよね。 それに運動しないとイケナイんだよね。。。−−； そこでチバレイのヨーガの本（DVDつき）購入。。(笑) あと気持ちをすっきりさせるために 「キッパリ！」　たった５分で自分を変える方法・・という本を。 早速DVDを見ながらポージング。 あらあ。。 なんだかキツいんだけど気持ちイイかも(笑) こう、気の流れがよくなるように感じてねえ。 厳しいポーズもあるんだけど 心身共にリラックス出来るような感じ。 短時間でいいから 毎日続けたいなあと思いました。 千葉麗子、かわいいなあ。。。。 とか思いつつ 明日も励むべ。。。

2004年08月26日(木)　　三日坊主 このあいだから 某所にて食事日記をつけているんだけど 早くも書き忘れ勃発。。。（えへ） 毎朝体重も測ってるんだけど すぐ忘れてしまうわ。。。（てへ） 2週間の無料期間のあいだに 生活を正そうと思ってるのに、だめやんか。−−； 体調がよくなると すぐ忘れちゃうのよねえ。 あ。でもクスリは欠かさず飲んでたりする。(笑) そうそう、まみぃから電話が。。。 何事かと思いきや 「ちょっと、おねえ、おめえなあ。。。 　にがりはもろみ酢と一緒に摂らないと効果ねえんだと。」 ＴＶでやってるから、早速教えてくれたのでした。 母よ。 にがりもかなり前からやってないざます。＾＾； 料理にでも使いきるかなあ。。。 お肉が柔らかくなるらすぃ。。 ダイエット、なんとかしたいでございます。 あんまり無茶苦茶したらリバウンドするから やっぱり運動なのかなあ。。。ふぅ。

2004年08月25日(水)　　クスリ効いてて。。 クスリが効いてるのか 心安らかに暮らす日々でございます。 いきなりガストバーガーが食べたくなり 徒歩でお出かけざます。 てくてくてく。。。 てくてくてくてく。。。。 。。。。やっぱ まだまだ暑いでございました。 ガストのなかはむっちゃ冷房入ってて 汗が冷えて風邪ひいてしまいそうでした。 ホットな飲み物でぱくぱく。 今日はポテトの盛りはいいけど 冷めてました。。＆塩サービスしすぎなりね。 帰りはぐったりしてしまい 窓全開の部屋で すやすや。。。ｚｚｚｚｚ 実家から戻ったときもらったトマトが 熟しまくってしまったので 肉団子とありもの野菜と ざくざくトマトのコンソメスープを作った。 にんじんを切らしていたのと、酸味を抑えるために 野菜ジュースも投入。 へるすぃな一品に仕上がりました。うまうま。 ハンゲームちょこっとして 今夜は早めに寝床へ。 たまにはね。

2004年08月24日(火)　　月のモノ この前の月のモノがいつだったか思い出せない ボケ気味なっちゃんでございます。 もともと周期が長いから、マジで忘れてしまうわさ。−−； おおむね35日だったかと。。。（*-ﾞ-)ｳｰﾝ･･ 35日前は。。。(*´ー｀) ｴﾍﾍ どうたったかしら♪ おなかも痛くないし これといった前兆もないので もしかして。。。。 あがった？（爆） ｷｬ･･(*ﾉﾉ) まだ30代なのに、はやっ。 しかし。。 命の母Aで 不定愁訴がほとんどなくなるなんて すごいぞ！ それだけホルモンに影響されてるんだなあと 改めて思ったわ。 イライラや ゆううつな感じとか マイナス思考な感じが むっちゃ軽いでございます。 効いているのはクスリだけでなくて 輝石もだよ。。。ふふふ。（謎）

2004年08月23日(月)　　空振り めまいはどうやらおさまった模様。。。 小雨降るなかブランチに出かけるのだけれど 自分でも気づく注意散漫さ。 （車線変更は苦手だわ。。謎） 意を決して 東北歴史博物館まで 案内板を頼りに走ったら 休館日。。。−−； あかんなあ。。。 食欲も今ひとつでした。

2004年08月22日(日)　　またもやぐるぐるしてました 今日は早起きの日。 ２時に寝て６時半に起きるなんざ 慣れたもんだじぇ〜と思っていたら かる〜くめまいがしてますぞ！ 寝不足とはまた違うんだよね。 気持ち悪くて 朝ご飯（卵がゆ）食べてから 少し横になる。 宅配品の再配送をお願いしたので パジャマは着替えて。。。 すやすや。。。 ぐるぐるする〜。 おえええ、とか思いつつ 気がついたら９時頃から１４時まで寝てた。 頭を動かすとふらつくです。 それでもクリーニングに出すものがあって どうにも出かけなければならず。。。 いつものジェラート食うべと 自分を奮い立たせてクルマを運転。 緊張感がある方がめまいしないですな。 今日も苺とヨーグルトのジェラート♪ 風に吹かれて、少しは元気になってくる。 思い立って夕飯はガストで。 ミル○ーウェイはおかずの味が濃いのに ライスが少量。 ガストは味付けはいいんだけど、ライスも盛りがいい。 ご飯がなかなか減らないよおお。 出来たてのスープは、キャベツがパリパリで おいしかったです。 さて、わたくし実は昨日より 某所にてダイエット日記を始めました。 そのリンクは絶対HPには貼りません。（爆） だって体重書いてるんだもーん。 JUGEMのブログはお花の絵から入れまする。 今日から俳句ブログというのもやってみた。 お遊びな感じです。 夜になって風が弱まり、暑くなってきたので クーラーをつけたら 猛烈に生ゴミ＆タバコ臭いニオイが！ お隣さんがベランダにゴミ袋を置いてるらしい。（困） 今夜は扇風機で乗り切るか。。。

2004年08月21日(土)　　血の道の妙薬 めまいとか、だるさがあるので アサヒのビール酵母を再び飲みはじめてみたり。。。 昨日ネット検索で漢方について調べ、 今日は薬局にて物色。。。 ツムラの婦人薬、中将湯が有名だけど 売り場ではもっとメジャーなものを発見！ 「命の母A」笹岡製薬 おいら。。まだ更年期じゃないですが。。＾＾； いいんですかぃのう。。。 肩こり、頭痛、頭重、肌あれ、にきび、更年期障害、更年期神経症、 冷え症、貧血、便秘、生理不順、生理痛、生理異常、のぼせ、 目まい、耳鳴り、動悸、下腹腰痛、ヒステリー、帯下、血の道症、 産前産後、血圧異常　　に効くらしい。。（はぁはぁ。。。、汗） ま、しばらく様子見るべえ。 （生理前ってマジで強暴なおいらです。。。−−；） 　　　　　　　　　 ＊夕食後飲んだけど なかなか調子いいべ。。(笑) いらいらとか、憂うつ感がないような。 （おいらが単純なだけ？W)

2004年08月20日(金)　　標準体重 朝から 「空腹時の胃の痛み」がツライです。 胃薬飲むべかなと思いつつ 「A.M散」を検索。。←いつものクスリ。 健胃薬らしいです。 検索していたら 過食症の人が書いた 入院しながらの食事療法の記録を発見。 過食して嘔吐するから 激ヤセするだす。 気持ちを安らかにするために 食べずにはいられない。 でも今度は食べたことで気持ち悪くなる。 胃も心も。。。。 「フツウの量食べて吐かない訓練」 標準体重まで体重を増やすのだそうな。 わたしなども気持ちが不安定になると つい甘いものとか食べちゃうけど 吐くまで食べないから 体重が増えちゃう。。。。 フツウに食べて 標準体重になりたいわ。。。 やっぱ運動ですかねぃ。 体質改善も必要だわねぃ。。。 からだダルイですぅ。 PMS？って思ったんだけど あ。あら？ 前回の月経って思い出せないぞ。。。＾＾； PMSUPORT　CARE　（←押すと飛ぶです） というHPのチェックシート、当てはまりまくりだ。 精神的にツライのと 眠気には勝てないでございます。 はあ、漢方でも試したい。。。 ********************************************* うつうつとしながらも 夜９時以降に食料の買い出しへ。 風に身体なでられて気持ちイイ〜♪ かなりテンション高くなったんだけど。。。 家帰ってご飯食べたら 気持ち悪い。。。ふぃぃぃ。。 早く寝るべ。

2004年08月17日(火)　　昔の人はよく言ったものだ 今日未明 深夜のチャットを終えて 台所の電気を消しに行った。 夕飯の食べ残しのご飯。。 明かりが消える瞬間に 白いご飯に何かのカゲ。。。 「。。。。？？」 何の残像？ そのまま寝ればいいものを 再び点灯。 子犬がハグハグエサを食うように ヤツがメシ食ってるやんけーーーー！ 御器噛(ごきかぶり）とは 昔の人はよく言ったものだ。 などと思いつつ ３秒ほど見守ってしまった。。。−−； はっとして 最近購入した武器発動。 その名も「○キジェットプロ」（プロだぜ？） 構えてレバーを引く。 しゅぼわわわわーーーーーーー 「秒速ノックアウト」じゃなかったの？？ どこかに行っちゃったぢゃんっっ。 なんとなく音するしぃぃぃ。 もお、いやぁぁぁ。 と、トイレに行ったら トイレの前にもちびっこいのがあああ。 長いこと留守にすると 出る出る。。。うぅ。。 やっぱ残飯はすぐ処分ね。。はぅ 朝からネット検索して 再起動しない悩みを解消しようと思ってたら Windows 98 Second Edition Shutdown Supplement というものを発見！ 早速入れたら、ばっちりだった〜♪

2004年08月16日(月)　　ああ、人生に涙あり ○府ジャスのバイキングへ行きました。 いつものとこより落ちました。。。＾＾； みらるかちゃんが「飽きる味だったねえ」と おごりなのに言い放っていておかしい。。。＾＾； わたしの指が2本入ってしまうような でっかい指輪（エメラルドに似せてます）の キーホルダーを発見。 575円って中途半端な金額だけど 安いなあと思ったら レジに持ってったら、実は1575円でした。 500円に税なら525円だと、気づかなかったわたし。。。＿｜￣｜○ でもま、気に入ったからいいや。。(笑) 家に戻って 忘れていた暑中見舞いのはがきと 以前から「まだ贈れない」と言っていたブツを 送るべく値段とりを。。。ｷｬ･･(*ﾉﾉ) 慌てていたのでハサミでタグをとればいいものを ぎって引っ張ったら。。繊維がみょ〜〜んと 2本も糸が抜けてしまい。。。｡｡ﾞ(ﾉ><)ゝ ﾋｨｨｨ 2枚買ったのに1枚しか入れられなくなってしまいました。 ああ、思いがけずおそろいで持つことになっちゃったやーん。 とほほー。 さらによく見たら そのタグはブランドのマークがついているだけで 値段はシールでついてるぢゃんっっ。 「ぬおお、もうええわっ。もう知らんっ（怒）」 情けない気持ちになりつつ 郵便局で箱を買って送りました。 ああ、人生に涙あり。。。（謎） 変なモノ送りました。 ０型なのに むっちゃ非実用的なものを。。。 みらるかが 「好きな人からもらったものは 石ころだって嬉しいものさ。それでダメなら 枕を抱っこして被害妄想よ☆」と二番煎じな笑いを 提供してくれました。 今夜はカラーリングしようかな。

2004年08月15日(日)　　 今朝方3時に寝たのに 8時にお目覚め。 だるさも眠気もなくさわやか。 やっぱ5時間睡眠仕様かのぅ。 blogを少々いじってみる。 （ぢつはHPの表紙、お花の部分がリンクなのだ） アクセス解析と 日記才人のボタンをつけてみちゃったり。。 しかし。。。 いじっているあいだに気づいたことが。。。 メモライズからの移行って ツール使ったら なんと有料版に移行してるぢゃんー！ ３ヶ月は無料らしいが。。。 だいたい年間3000円ほど。 うわぉ。。 今から無料版にデータ移植するのメンドクサイ。。 とかいいつつエンピツも３つ借りてるから ネットで年間6000円はちょっとなあ。。。。 手間ヒマかけたほうが利口かなあ。 かなりいじくってから気づいた。。うぅ。

2004年08月14日(土)　　ぼー 帰省ボケ？(笑) どうにもだるいです。 実家にならい、自然の風に身を委ね 汗かきべそかき（いや、ベソはかかねぃが） 暮らそうと思いきや 。。。。無風ぢゃん！ 自然の風、断念。クーラー発動。 暑いでごんす。。。。＿｜￣｜○ 部屋から1歩出ると トイレなどサウナ状態。 なにかとやる気が起きないです。 かつてのＨＴＭＬに対する情熱とか 詩作に没頭し 思いを言の葉にのせることに 終始していた あの日。。。（え？いつだ？） 新しいことしたいけど いろんな事情で そればっかりに集中出来ないのよね。 中途半端に中断させられるから 情熱がいらだちに変わっちゃうんだ。 なんか面白いことないかなあと思いつつ ハンゲしちゃってます。。。 ＊追記 ＴＶの健康情報番組で「納豆」の特集をやっていた。 食品で、血栓を溶かしてくれるのって 納豆だけらしいよ。 さらさらの血液にしてくれまする。 長生きしてほしいので 関西の人も、ぜひ納豆食べてほしいなり。

2004年08月13日(金)　　いかんねぃ 長旅の疲れのために 超熟睡したせいで 早く目が覚めるし。。。−−； ○田屋にいつもより早い時間に行ったら おかず全然ないよおお！ いったい今日のピークは何時だったのだろうと 詮索せずにはいられなかったざます。 外出ついでに いつものメンバー（みらるか＋2名）で カラオケ夕飯した。（ＰＭ三時半の食事ってなんていうんだ？） 三時間歌って参りました。 夕闇迫る頃 ビデオ屋さんにも寄って（借りなかったけど） もたもたと家に帰り ポトフもどきを作って 夜食にした。 どうも実家でのぐーたら癖が抜けきれない。 いかんですたい。(笑)

2004年08月12日(木)　　帰還 やっとこさ帰って来て 郵便物がないかわりに メールが20通も溜まってた。 メイワクなエロ系メールも来るから ことごとく拒否る拒否る。 最近ネット懸賞も飽きてきちゃったしな。 だって当たらないんだもん。。。−−； さっとメール見て 風呂入って ちょこっとだけメッセでお話。 ＨＵＧに心地いい我が家の枕とともに 思いを抱く方がおりまする。 頭痛も取れて 安らかにおやすみなさいできました。 多謝。

2004年08月10日(火)　　 みらるかの妹ちゃん込みで ジャス○に預けたコインを使い果たし ○心亭の焼肉を食べる。 立佞武多(たちねぶた)の館で 地元のみやげものを物色。 ハネト姿のキティちゃんやアトムのグッズが。。(笑) 津軽せんべいクランチチョコ。。。そ、そそるなあ。 贈りものにはいろいろ気遣いしてしまうね。 高すぎず安すぎず。。。。 今までガマンしていたから。。 1度ぐらいはわがままをきいてもらって。。いいかな？ とか思いつつお買い物です。 ＊ホントに困るなら困ると言ってくださいませ。。。 無理強いなんていやだもんね。（かなり私信） 弟（次男の方）が帰省。 相変わらずいいカラダでございます。 入れ違いに帰る姉です。。(笑) 明日帰る〜

2004年08月05日(木)　　またきたｗ 前日の日記も今日更新ｗ いつものようにまる○ラーメンを食べに出かけたら 店舗改装のために休業中とのこと。 しょうがなく、うわさのおいしいラーメン店で 初めてのところに行きました 可もなく不可もなく。。という感じでしたな。 それからまたもや道に迷いつつ いきつけ？の某ネットカフェにやって参りました。 ２年前から利用しておりまする。。。 こっそりメッセをダウンロードした昔もありましたが 今回はJAVA版を起動しただけｗ 「お気に入り」をやふぅのブックマークに入れてるので 閲覧も苦にならないけど。。キーボードが慣れないのと 顔文字辞書がないのが厳しいねｗ これもこっそりブリーフケースに入れておくべきだったかしらｗ なんて。。思いつつ。。。 日記の更新ぐらいしかしないんだけどね。。。−−； 実家いても、やっぱ暇ｗ

2004年08月04日(水)　　帰省 ちょいと実家に帰省しました。 帰る度に模様替えしてるなあ。。。（苦笑 お正月にも帰ってたたんだけど お預かりのお子らの、大きくなったこと！ こりゃ、おいらもオトナになるはず。。。（なってない！？ 実家に帰ればおいらも「お子さま」ｗｗｗ 気持ち的にはのんびりしまする。 気持ちをゆったりさせて 考え事するにはもってこいさ。 なんたって ご飯が自動的に出るだけでも かなり楽チンだもん♪ 実家の脱衣所にある 大きな姿見に裸体をさらすたびに ダイエットを決意させられる・・・・ これも現実を考えさせる一端だ。。−−；

2004年08月02日(月)　　さみしい夜は 今日はT賀ジャスにおでかけ。 みらるかちゃんの妹におつきあいを願って。 なんとなく気分がすっきりしなくて ちょっと重たい感じ。 それでもお買い物を済ませて お礼にサイ○リアで夕飯を摂る。 みらるかちゃんにはケーキのおみやげ。 お買い物第2段。 「これ買ってきちゃったよぉ。 　でもいいのかなあ。。。。」 まだぐずぐず言っているわたし。。 はああ。。。 なんて自信なさげなわたしなんでしょう。 情けないことになってて心細い。。。 「うぅ。枕抱っこして寝るぅ。。。」 するとそこでみらるかちゃんは言いました。 「さみしい夜は目をつぶって枕を抱っこして 　すきなひとのことを考えるのよ」 「へえ？みらるかちゃんは、好きな人の どんなことを考えるの。。。。？」と、わたし。 「うんとねえ。。好きな人と結婚して 『はい、あーん』とかして。。ｷｬ･･(*ﾉﾉ)」 「・・・・・・・・・・・・・・・」（わたし） 「だから、なっちゃんも。。。」想像しろってことかな？ 「被害妄想でもいいから考えて〜」 「なんだそりゃー！？」 そんなアホなことを言っていたら 少し元気になってきました。。。さすがはみらるかちゃん。 でもまだ贈れない。。。＾＾；

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