 |
 |
■■■
■■
■ 3月31日付け情報
3月31日(金)18時〜 Yoshie→キャンセル 4月 2日(日)14時半〜 AKEMI→大橋 18時半〜 Yoshie→未定 4月 6日(木)18時〜 金山→AKEMI 20時〜 佐久間→YUKI 4月 9日(日)12時半〜 朝吹→AKEMI 18時半〜 佐久間→AKEMI 18時半〜 Yoshie→未定 4月10日(月)18時〜 木下→高垣 4月13日(木)20時〜 佐久間→カリーフ 4月14日(金)18時〜 Yoshie→未定 4月17日(月)18時〜 木下→高垣 4月18日(火)14時〜 Bスタ Yoshie(2月10日分振替) 4月19日(水)10時〜 金田→長谷川 4月20日(木)20時〜 佐久間→カリーフ 4月23日(日)18時半〜 Yoshie→未定 4月29日(土)20時〜 佐久間→時間変更 18時〜 5月 7日(日)18時半〜 Yoshie→未定 5月14日(日)18時半〜 Yoshie→未定 5月28日(日)18時半〜 Yoshie→未定
お知らせ NEW クラス!! 今、話題のトレーニング ピラティスクラスができました♪
☆体の奥の筋肉を鍛え、中心をより意識する事で軸が取りやすくなる。 ☆体を正しい位置にもっていくので怪我も予防。 ☆昔からN.Yダンサーに広く愛され、バレエ、ジャズのレッスンの前に受けるとより効果的。 ☆他にも、体幹部の強化、体脂肪の低下、姿勢の矯正、固まりがちな背骨まわりのストレッチなどの効果あり! こんなステキなクラス、受けるしかないですね! みんなで行ってみよう!!
金曜 13時〜13時45分 1,150円(非会員2300円)
2006年03月31日(金)
|
|
 |