この時期に風邪を引きました。
先週のジョギングの後、身体が冷えたのが原因か。
熱＋咳＋喉の痛み＋鼻水＋痰＋頭痛＋身体のだるさ。
一気にくると、困ってしまいますね＾＾；；；

熱は３日で引き、残るは咳＋喉の痛み＋鼻水＋痰＋頭痛。
ブルーな誕生日・・・

でもうれしい出来事がｗ
ジョギングの練習のときに心優しい方が
「杏仁豆腐」を作ってきてくださったのです！
マイブームが杏仁豆腐なだけに、マジ感激！
しかも私の大好きな「安っぽいヤツ」です！
ああ、幸せｗ

ちなみに私の好物の杏仁豆腐は
牛乳寒天をひし形にきっただけといううわさがあります。
事実です（笑）。
だって好きなんだもん、安っぽいヤツ（苦笑）。

今話題の、スーパーなヤツを飲んでみた。
味はまぁまぁかしら？と言うところ。

効果は･･･
1度飲んだだけでは、身体が温まるのが早いと感じました。
汗も結構出る感じ。

でも１缶３００円は痛い感じかしらね･･･
今日も飲んで走ろうかと思ったのに
あいにくの土砂降り（涙）。
明日は走れるかしら･･･

ここのところ1週間、不正出血が続く。
問題はナッシングらしいが･･･
ストレス性のものか。

連休遊びすぎたので、今日こそは走るぞ！
と思っていたのに
「風が強い」という理由でおさぼり＾＾；；
あまり、外の天候を気にしたことって
今までの生活でなかったのだけれど。
今年はなんか、やけに
風、強くないですか？

ってことで
またしても懲りずに（笑）10キロの大会。
先日は1時間を切れたのに
今回は1時間1分程度になってしまった･･･

考えたら、この間の大会前は１４０K/月走ったのに
4月は６０K程度。
ぜんぜん走れなかったのが原因なのか。
3月の大会は「こんなもんかよ！？」って思ってたのに
今回は時間を見たときに愕然。
こんなに遅いんだ･･･って思った。
そしてまた、「もっと自分がんばれたんじゃないの！？」って
思ってしまった。
きっとかなり途中で余裕があったと思う。
なんでもっとがんばれなかったんだろう･･･
次回は6月（ぇ）。
暑いだろうな、暑いだろうな････

7"22
6"03
6"07
5"52
5"57
5"35
6"15
5"57
6"04
5"39
計1時間56秒