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| 2006年09月14日(木) |
ちょっと深刻に書いちゃったので、、、心配してた人もいるかと
思うので、「その後」です。
あれから、しびれなくなりました。
日記書いて数日は、ときどき症状が出てたのですが、
クーラーを使わなくなってから、しびれなくなりました。
頭を壁につけて、手を挙げられなくしたのも
功を奏したかも。
今はもう大丈夫です。
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| 2006年09月05日(火) |
ここ１ヵ月くらい、寝ているときに腕がしびれる症状に悩まされてます。
ひどいときは週５くらい…。
悪夢にうなされ、意識が戻ると腕（左腕や右腕、両腕のことも…）に感覚がないのです。
肩あたりを思い切り動かして腕を血が通うとこに持っていってどうにか復活といったことを繰り返しています。
最初のころは何が原因か分からなかったのですが、自分なりに解析して次のことが分かりました。
要因１：肩こり。
要因２：クーラーの真下で寝てること。
要因３：バンザイの姿勢で寝てること。
肩こりで血行不足…その上バンザイで寝て脇の下の動脈が狭まり、さらにそこにクーラーの冷たい風が直撃！そして血が滞る…そんなとこかな…。
単なる痺れで終わればいいのですが、長らく痺れて細胞くんたちが死んでいくことや、エコノミークラス症候群とか（関係ないか…）、バージャー病だっけ腕を切り落とさなきゃならない病気とか…、怖い怖い。
怖くてネット検索もしてないのですが、とにかく、「腕に血を！」ということで、改善を試みることにしました。手がバンザイできないように頭を壁にできるだけ近くにして寝ることにしてみました。ここ２日間成功してます。ただ相変わらず夜怖くてたびたび起きちゃうので寝不足です…。
そうそう、バンザイの姿勢で寝るようになったのは最近で理由があるんです。
いままでは、左向きに横寝してたんだけど、あるとき鏡見てて気づいたんです。顔の左と右と比べると左が細くて右が太い！１日の３分の１も左顔を下に重しを背負ってたら、そりゃ顔も形変わるだろうな、横寝よくないなと…そんなすごい決意ではなかっんだけど、なんとなく心の奥底に残って横寝を避けるようになったんだと思います。
横寝にしたら、痺れなくなるかも？
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