自分でも驚くが。
去年の今頃に比べて
１０ｋｇ落ちた。

これはむくみが解消されたからだと思う

食事制限ももちろんだけれど
朝早く起きたり、ストレスを溜めないように
ラクに過ごしたり
そうしたら、あまりごはんを食べたくなくなった。
エネルギーワークをお願いしたら
腎臓の冷えが取れ、なんとなくカラダがほかほかする。

これでもまだ目標体重の半分だから
頃合をきちんとみて、
続けて行きたいと・・・・。


もう、、生活習慣病一歩手前だものねー


本日の一曲　樋口了一「gogh」

すっとぼけて”デートしない？”
って誘ってみたい。



・・・そんなこと思う日が
自分に訪れるとは思わなかったなぁ！！

生きてはみるものです。


本日の一曲　樋口了一「please be my love」

勇気をだして言ってみた。
ほほほ〜

言ってみるもんだ。
一緒にご飯たべよーっと言ってくれた。
よかった〜。
めったに会える人じゃないけど
ずっと気になっていた女の先輩。
お話させてもらいたいのだ〜〜〜


あともう一人。
飲み会で
面白いなーと思った男の子。
あまりに面白いので友達になりたいなーと思った。
そしたら
メルアド交換しましょう！と正面切って言われた。
私のことも面白がってもらえたらしい。


面白いなー＾＾


本日の一曲　ELLEGARDEN「MARIE」