今日は。
おでかけしてました。


かなりの暑さになるであろうことが
予想されていたけれど。
絶対具合悪くなるだろうな、と覚悟を促されるような天気だったけれど。
・・・行きました。


体調を見ぃ見ぃ。
無理することなく。
休憩をどかすか挟みながら。
騙し、騙し、行ってまいりました。
（なして、そこまでして・・・というツッコミは収めていただきまして。）



・・・で。

メインではなかったんだけど
時間に余裕を持ちながら行ったので
思わぬ
拾い物の体験をしてきました。

出掛けに
マニキュアの剥げかかった爪が、気にはなっていたんだけど
そのまま出てきてしまい。
やっぱ、ちょとかっこ悪い、と判断し、
ソニプラあたりで、マニキュアを落とそうかな、、と
駅構内を歩いていたら。



ネイルサロンに入ったよー。

（なーして、また。）

もちろん、爪を綺麗にしてもらってきたよー！

（落とすんでなかったのかい。）

ついでにハンドケアもしてもらったよ。

（なしてそんなに散財しただよ。）



全部で２０００円は超えたかな。
でも
ネイルだけだと１２６０円。

担当してくれたお姉ちゃんも可愛い人で。
親切だったよ。

（んっとねー、、具合があんまりよくないから気分を明るい方にもってきたかったのね。）

どの色にするか、試し塗りをして
色を決めて。
ベースも塗って
二度塗りして
トップコートも塗って。
綺麗に仕上がりました。


爪切りで切ると爪がはがれやすくなるんだってー
（おいらは爪が薄いので爪やすりの方がいいよ、と勧められる）
・・・お手入れ、、する？（笑）

今度はフレンチにしてみたーい！

（やる気まんまんじゃねぇか　笑）



今日のご飯
ココナッツカレースープ

本日の一曲　樋口了一「Englishman in New York〜featuring妖怪人間ベム〜」

クーラーにやられてばかりでは仕方がないので。
腰湯決行。

お供は「どうでしょう」


それはなぜか。
３０分つかる為のお供。
番組見ながら
汗を出す。
げらげら笑いながら汗を出す。

やっぱ
夏は汗出しておかないと。

きょうのごはん
ときたまにゅうめん

本日の一曲　annie lennox「wonderful」

今は具合が悪いです。
それはなぜか。
梅雨が明けた、ってーのに
天気が悪く蒸し暑い、雨も降る、
しまいにゃ台風も来てる。


・・・それを全部感知しやがっているから。


素麺おいしいから
食べ過ぎる
ごはん作れるのが嬉しくって
作りすぎる
まったく食べられなかった頃に比べたら
多少食べてもお腹痛くならなくなったことに
油断してる面はあるー。
量には気をつけているけれど
もともと食べるのが好きなもんだから
どうも食べ過ぎる。
自分にしてみたら、これっぽっちー？？？
でも、その量は多すぎるのだ。
その判断は即座に下る。
即座に反応、する。


・・・・じんましん出るしね。
お腹痛くなるしね
今日なんかは天気も変だから
肩が痛いよ、痛いよ、痛いよーーー
（泣くな、バカ）

その痛みは
寝室を除湿することで
多少緩和されてる。
（対応した。現在６０％を切ってる。快適。）

壊れてたセンサーが正常に働くようになったのだ。
むしろ喜ばしいことなのだ。
・・・だから対応ができるんじゃーないか。
多少は進歩してる。
じんましんだって出ないときの方が多くなった。
・・・多少は進歩してるのだ。

このセンサー、、、もう壊すなよ。


大事にして
利用してやれ、ばかやろうーっ
（反応が多少強いので、若干キレ気味）

通常でしたら
今日は東京にいる日なんでございましたんですが。


ワタクシ、家におりました。

洗濯物を取り込んで
畳んでしまっていたところで
立ち上がったところに

・・・来る、、

次の瞬間、グラグラっ。
（地震がくる一瞬前に気づくことがわりと多いです）

・・・これは大きい。
でも横揺れだから大丈夫、、なんてなことを思いながら
揺れがおさまるのを注意深く待ちました。
余震もありましたね・・・。
怖かったです。

すぐにＮＨＫをつけました。
地震速報すぐに入りました。さっすがだなー。

震度５弱の表示に心配になり
今日、東京にいるはずの、妹と母といとこのことが気になり
携帯に掛けても通じやしない。
しばらく掛け続けても、まったく連絡が取れませんでした。
結局連絡が取れて、無事を確認できたのは３０分後。
すぐに所在を確認する事は難しいのだなぁ、と
改めて思いましたよ・・・。

その間、不安、、というか心配でしたね。
たった３０分の間だったけど。
これが、もっと長い時間続いた経験のある方々もいるんだなぁ、と思ったら、
その方たちの不安や心配は尋常ではなかっただろう、、と
少しばかりですが想像することが出来たようにも思えました。

今のところ、大きな事故などが起きてないことが
・・・幸いです。

”くーださいな”

・・・・とは言ってないけども（笑）

でも”くださいな”と言いながら
買いに行っていた
駄菓子屋さんを髣髴とさせるところが・・・ある。

運がよければ
売り切れない
運がよければ
店が開いている

１０５円を出すとバターとかあんことか塗ってくれる
二種類まで中味が選べるコッペパンが買える。
やさしい味のコッペパンが買える。


今日は開いていたので。らっき。
ピーナツバターを食べてみる。

帰り道に買って
駅までの道のりを
食べながら歩く
買い食いしてるみたいで、なんだか可笑しい。
道草食って帰ってるみたいでなんだか笑っちゃう。

鼻歌歌って、さぁ、かえろ〜



きょうのごはん
ゆで豚
梅干
ほうれんそうのごまあえ
ゆかりごはん
海苔

本日の一曲　樋口了一「ほのうた」

きょうのごはん
ゆで豚
ほうれんそうのごまあえ
卵焼き
ごはん
海苔

本日の一曲　beatles「panny lane」

・・・・ドラゴンがいる（にや）


お見せできなくて残念です（笑）


♪俺の話を聞けぇ〜
（なんつって）




・・その秘密が聞きたい？

それはねー
ほぼ日刊イトイ新聞のweb上で販売された（すでに販売は終了）

ほぼ日ハラマキをしてるからさー♪

そのハラマキの柄がドラゴンなの。
本格的な立派なドラゴンの柄なの。
色はピンクなのーーーーー
お腹がホールドされていると
とても安心感がある。
冷房の中でも萎縮しないぞーシアワセだーっ（これは大げさ）


すっかりお気に入りで装着してるので
・・・・お見せできなくて残念です（笑）


きょうのごはん
ゆかりごはんのりまき

本日の一曲　BEATLES「ACROSS THE UNIVERSE」

梅雨が明けたのも知らずに
出かけて帰ってきた部屋の中は
３６℃だった・・・。


暑。


夏到来。




きょうのごはん
ランチプレート
クリームのパスタ
パン
トマトと魚介の煮込み

本日の一曲　樋口了一の歌う「Englishman in newyork」

ヘンに暑くて。

・・・・かといって
のどは渇く。


・・・・かといって
冷たい水とかアイスとかばっかり食べたら
お腹壊す。


・・・・かといって
あーーーーつーーーーいーーーーーーちゅーんじゃ。


ということで
ちょいと油断して
アイスを食べ
ちめたい炭酸を飲み
冷房の中に
二時間いたら・・・・。


・・・・そら冷えるー。
（でもお腹痛くなる前に対応したもんっ）


ちょっと見通し失敗。
折角の折角のライブだったのになぁ、もう。
でも愉しかったけど。
夕暮れの空の名残の入道雲が段々に暮れ行くさまなど
見ながらお気に入りの歌を聴いたりして。（にしし）
（たまに早くから始まるライブ、ってのもいいもんだ〜）



きょうのごはん
牛タン定食

鶏肉定食

本日の一曲　樋口了一「Ｍｒ．カウンセラー」

年単位になるのかな？

腕時計をつけなくなって
何年か経った。

特に不自由は感じていなかったんだけれど



・・・・ここに来て
電車に乗り遅れそうになっている。
（乗り遅れはしないのだけど、ちょっと慌てちゃう）

・・・ので。

やっぱり
時計はしよう。と思い直す。
仕事中、通勤中は特にそうしよう、と。

お気に入りをつけると
やっぱり
華やぐ感じ。にひひ。
そんで
遊びに行くときは、ブレスをつけ・・・

あ。

anneさん。出番ですよーー！！（笑）
またデートしてくださーーい＾＾

今日のご飯
ゆで豚
かぼちゃの煮付け
赤ピーマンの炒め物
ゆかりごはん
海苔

本日の一曲　大塚愛「（題名知らん）happyday！・・・とうたってるやつ」

今日のご飯
わかめごはん
海苔
ゆで豚（梅干風味）
卵焼き（ねぎ入り）


ボイルイカしょうゆバターどんぶり


本日の一曲　樋口了一「ｇｏｇｈ」

玄関開けたら
上がり框のところに
なにやら包み紙に包まれたものが。



・・・・？



・・・・・！

とーちゃんだ。




前の日
彼はなぜか旅行に行っていて。
なぜか囲碁をやりに旅行に行っていて。
（なんで囲碁で旅行？？と疑問は感じつつ）
彼の所有するクルマを借りていた。

その

・・・クルマを取りに
旅行帰りのクルマをわざわざ回してもらい
おいらのアパートまで取りに来た・・・ようだ。


・・・・そのみやげか。

めづらしい・・。
初めてじゃないだろうか。
うーーーーんーーーーー。
一体、彼に何事が起きているというのだ・・・

なんてなことも思いつつ（笑）
とりいそぎ
お礼の電話を掛けてみる。
そりゃさ。
別にさ。
気の利いたおみやげとは言い難いおみやげだったとしても！
なんらかのリアクションは取るべきでしょう、と判断してのこと。

運良く
とーちゃんが出る。

おみやげありがとう、間髪入れずに言ってみる。

いやいやいやいや・・・なんつって
そそくさとかーちゃんに電話を替ってしまう。
あらら。

電話の向こうで何やら喋ってるようだけれども。。
かーちゃんが言うには
どうも
照れているらしい。
ふふふふ。

変われば変わるもんだ。
定年を迎えて５年。
やっと、緊張が抜けたのかもしれない。
周りの友達なんかに
ずいぶんとよくしてもらって遊んでもらって
シアワセなじいさまだと思う。
ずいぶんと素直になってきてるような気もする。
人の気持ちを慮るようになった。
自分の出来ることを少しずつするようにもなった。
人の話も聞くようにもなった。
長生きはしてもらうもんだね。




今日のご飯
ゆかりご飯
海苔
ゆで卵

・・・・・昨日とまったく同じ弁当だっ

本日の一曲　樋口了一の歌う「across the universe」

・・・・だけど
うまいんだよねぇ・・・・


↑誰も言わないから自分で言う



どんなにへたっぴでも。
自分の作るごはんはうまい。

冷凍のごはんをチンして
お弁当に持っていくのに
どうしてもカピカピになってしまう。
チャーハンとかにしちゃえば問題はないけど
そんなチャーハンばっかりはいやなんだもん。
で、ふりかけを混ぜて持っていっても
どうも、、乾燥してしまう。
・・・ので
かーちゃんにどうしたらいいか聞いてみる。

「海苔巻きにするといいよ」

ふりかけのごはんを手巻き寿司みたいに
くるくる巻いて、そのまま詰めてく。
そーんな手抜き海苔巻きでも。

・・・・うまいんだな、これが。（笑）



今日のご飯
ゆで卵
ゆかりごはん
海苔

本日の一曲　樋口了一「坂道」

実は一所懸命に取り組んでいる。

好きなことや面白い！と感じることには
脳はやる気をだしてくれる。

・・・ということは
面白くないとか、好きじゃないことには
やる気を出してくれない、ということだ。


・・・・でもそれじゃ困るのだ！

死活問題なのだ。

死ぬことを選ばない以上は生きていく。
生きていくと選んだ以上は愉しく、上機嫌に生きていきたいと
真摯に願う私としては。
働くことが第一に挙げられるのだ。
しかーし
働いたことがある人にはわかると思うが
働くことは愉しいことなんて・・・・ない、と言い切ってしまうと
これまた寂しいが、割と事実である。
しかーしながら
働く、という道を選んでいるのだから、なんとか
愉しく、思えないだろうか、
なんとか面白くしたい・・・つーか面白がる、、つーか
面白いと脳が認識したらシメタものだなぁ！
・・・と思っている。

出来うる限りの自分の中にある不安を取り除き、、
出来うる限りの工夫をし
愉しそうに生きている人の真似をし、

おいしいごはんを炊き
ゆったりと風呂に入り
好きな音を聴き
好きな文章を読み、時には書き。
脳を働かせながら・・・・・・

上機嫌に生きていくにはどうしたらいいかなぁ・・・と日々想いながら
・・・今日も生きるワタシ。（笑）

ボーナスが無事にでたので。


パーマをあてて
くるくるりん。

お金のあるうちに
やってしまいましょう〜


だいぶに髪が伸びてまいりました。
このまま
わさわさと伸ばしましょう。


今日のご飯
コッペパン

モスのナンカレードッグ


本日の一曲　樋口了一「朝花」
雨降りの天候に合いました。
口づさみながら業務に励みました。

提灯に灯がともる

赤と白の提灯に灯がともる

もうすぐお祭り
御神輿やるんだよ
出店もでるよ
会所にも提灯の灯がともってる

もうすぐお祭りだよ

提灯に灯がともるだけで
なんでこんなに嬉しいんだろう


夏の記憶が嬉しいんだね


今日は七夕だね

今日のごはん
卵焼き
ふかしかぼちゃ
ブロッコリ
ごはん

ハンバーガー

本日の一曲　樋口了一「take off to the space」

頭痛いのが、実は取れません。

じみーにキーンと痛いです。


あーあ。


実はこれは喜ばしいこと。
・・・だと思うんだよな。

去年の今頃は
へなちょこがもっとひどかった。
遊んではいたけど、カラダがもっと重かった。
今は無理はできないんだけど
カラダは軽い感じがする。
確かに倒れるときもあるけど
必ず回復してる。
じんましんだって。
半年我慢したけど
なんとか、リズムがつかめてきた。
失敗していっぱい出ちゃうとこもあるけど
無理が出来ないカラダになった、というよりは
自分の限界になる前に察知するカラダになってきた、と言う感じ。

何か、掴めてきてる感じがする

今日のご飯
豚バラ煮卵
ブロッコリ
かぼちゃ
ごはん

本日の一曲　樋口了一「１／６の夢旅人２００２saicorne Ver」

財布こわれてしもた、、、どないしよ、、



・・・・とおもてたら。

世間はバーゲンだった。




妹さんが何回も
”バーゲンやで！バーゲンやで！！！”・・・・と言うので
（ほんとは関西弁では喋ってない。雰囲気ね、雰囲気）

”ほな、ちょとみてこかー”


伊勢丹に行った。


あ。


財布があったがな。
それも半額やで。（きらーん）


おそろいのパスケースもあった。
折角なので買った。
ふたーつ買っても７０００円だー！わー！


バーゲンさまさまや（にんまり）

小銭を入れる部分がジッパーになっていて。
レシートなんかが詰まってしまい
開きっぱなしでうんともすんともいわなくなった。

目で確認できるとこには
レシートの残骸はのこってない。

打てる手はもうないんだろうか・・・

カードだの会員証だの、、なんだかんだといっぱいはいって
ぎゅうぎゅう詰めの財布だ。
どーしようかなーもー
めんどくさいから買うかな、もー

クーラーは嫌いなの。
ほんとうは。

年に何回もつけませんよ、あたしゃ。


・・・でも、もうだめだ。


点けちゃう。

ぽち。


・・・・ドライ運転（笑）

この期に及んで
まだ冷房は使わないのっ（頑固者）

今日のご飯
北海丼
（結局今週はお弁当は作れないまま終わってしまいましたー）
（また、来週〜）

本日の一曲　queen「I was born to love you」