誰も言わないから自分で言ってしまう。
おいしくできたー
もうお風呂も入って
さあ寝るかな、と思ったら
大根が瀕死の状態だったじゃないの
思い出しちゃったじゃないの
明日はお出かけなのよ
食べてあげられないわ
なら、今作って食べるわよ。
なんつって。
冷凍してた鶏肉もあったし
ねぎもあった（ハラショー！）
しいたけが残っていたよ
これで煮物つくるよ、いぇーい
（今日は残業だったのでちょっとおかしくなっています）
だしで煮込んで
大根入れてーしょうががあったわ。
ぶつ切りすればいいじゃないカラダもあったまるよ
解凍したお肉もぶつ切りよ
めんつゆと醤油いれるわ
しいたけとねぎは最後ね
・・・って。
上手にできたわ。おいしいよー
（自画自賛）
・・・って
全部食べなくたっていいのに。
今日のごはん
鶏肉と大根の煮物
本日の帰宅ＢＧＭ Annie lennox『Bare』
最近
日が伸びたので
明るいうちに会社を出られる時もあり。
嬉しいなーとかって思っていたら。
今日、春が来たそうです。
春一番。
確かに暖かい風が吹いていました。
気がつきゃ立春過ぎてましたし。
春先は
いつも具合を悪くするので
あんまり好きになれない季節だったけれど
なんだか今年は素直に嬉しい。
春風が吹くのがとても嬉しい。
そう感じられる体力が戻ってきたんだな、って思う。
嬉しい。
今日のごはん
鶏肉野菜鍋。しょうゆ味。
本日の脳内ＢＧＭ 樋口了一「春」
♪僕らに春は来る〜〜
・・・・となる前に。
痛かったんだ、背中。
こりゃ、まずい。
こりゃ、やばい。
もうすぐ、請求書終わる、、ってとこだったけど
ぶっちぎってマッサージ室に駆け込む。（ぴゅーん）
早めに対処したせいか、ずいぶんとラクになった。
マッサージ室はひまだったらしく
行ったら、エラく喜ばれてしもた。（あははｈ）
今日のごはん
カレーライス
本日のＢＧＭ 樋口了一「幻画の街」
・・・・と評されるおいらの部屋。
（お気に入りがうず高く積まれている、という意味だそうです）
本棚がどかーんといっぱいだし。
ＤＶＤもビデオもしこたまある。
あーあ。
これでもセーブしてるんだけども。
・・・まだまだ改良の余地大有りなのね。
今日のごはん
鶏肉とーキャベツとー厚揚げとー
その他いろいろ鍋。（みそ味）
細胞のために必要な水分は
一日２．５ℓなんだってー。
ほんまかい。
なんかね、最近ね
スーパーなんかで
アルカリイオン水をねー
もらえるとこがあるらしくて。
実家でもらってきてたりするので
ついでに
「おいらの分ももらってきて」と
頼んでみた。
（最近停滞気味だからねーなんでもやってみたいねー）
（ここんとこ体重計にはのってないけど）
（どーも４ｋｇばっかり戻ってるような気がするもん。内緒だけど）
・・・戻そう、戻そう・・・。
どーでもいいけど
今日はやたらに寒かったねー
寒いと外に出たくなくなるよねー
・・・出たけどさ。
とちぎより東京のが寒いってどーゆうことよ！ねぇ。
今日のごはん
鶏肉ごはん。
大分に待たされたので、ちょっと納得いかない。（むぅ）
元気じゃないとなーんもできんのはほんとだね。
一週間先の予定が立たなかった数年前から比べると
雲泥の差ってのはこのことだわー。
三ヶ月先の予定を押さえた。
びしっと。
ばきっと。
今年がチャンスやねん。
今年しかないねん。
・・・来年どうなってるかわからんしの（縁起悪っ）
今年はね
ゴールデンウィーク６日間休みが続くのだ。
その前に３日間休みもあるし。
海外行ってくるぜ。人生初の海外だぜ。
初めてパスポートつかうぜー
新婚旅行は行けないかもしれないから
自分で行くぜー（をい）
ハワイへの。（笑）
もうね、いっぱいだったらしい。
予約がぎりぎりだったんだって。
・・え？
自分で計画立ててないの？
うん。
いもーとさんに全権委任したから（あっさり）
だって、、わたし、大殺界だしー
（なら行くな）
でもー治療目的なんだもん。主には。
（ええっ？）
それにー大殺界でもー
人に連れてってもらうんならいいよ、っていつもお世話になってる
占いの方にも言われたんだもーん。
あーた、海外行ってきなさーい、って。
あーたが乗ってるは飛行機落ちない、って言われたもん。（ええっ？）
どこがいいですかねー、って言ったら
「南の島がいいよ」って言われたんだもーん
（そんだけ？）
うん。
気圧の安定した湿気の少ないところに身を置きたいんだもん。
そんだけ。
そのためだけにーー
今まで貯めた定期を解約しますー
今日手続きしてきた。（早っ）
マリンスポーツだのー買い物だのーグルメだのーは
最小限に抑える
そんなのはいっこもしないよ、ってな勢い。
それでオッケーなメンバー揃えて行くんだもん
へへへ。
愉しみー＾＾
今日のごはん
ショートパスタ（コンキリエ）をー
アラビアータのソースで。
本日のＢＧＭ ハイロウズ「日曜日よりの使者」
とーちゃんの携帯電話が
電池切れをよく起こすようになり・・・
なぜか、、、電波が入りにくくなったので。
「音がよく聞こえないんだよ・・・・」
「（時刻の文字が）小さくて見えないんだよ・・・」
お姉ちゃんに言ったってどーにもならんよっ
（いわゆる、、年寄り向け、、といわれているラクラクふぉんというやつはお高いのであります。）
（数万円するので、年金世帯にはとても手を出せません）
（でも年寄りには携帯は必需品、、、というより持たせないとこっちが不安。）
（もうちょっとなんとかならんのでしょうかね、、、）
えーい
機種変してまえー
↑めんどくさがり。
えっとね。
８４０円でカメラ付の携帯にしました。
メモリースティックもついてるんだよー？？
でもｉモードはつけないの。
とーちゃんたちには
宝の持ち腐れ、、、ではあるんだけども
安い機種のはこれしかなかったのだ。
電話帳の操作がしやすいことと
画面の文字がはっきりと見やすいので
大層お気に召したご様子でした。
ポイントで買ったから、タダだったしねー♪
今日のごはん
ハンバーグ定食
本日のＢＧＭ 樋口了一「君が好きな理由」
久々に整体に行く。
確認したら
約五ヶ月ぶりだった
カラダ、、まがってました。
（がーん）
腰を
地面と水平にすると
胸は左側を向いていた。
（がーん）
・・・センセイ、ごめん。
もう少し気をつける。
今日のごはん
キャベツとベーコンをケチャップで炒めたパスタ
本日のＢＧＭ 矢野顕子「ｄａｖｉｄ」
・・・だから。
今週忙しかったな・・・・・・。
予定は全て入っている。
・・・メンテナンス、メンテナンス。。
今日のごはん
えーと、、モスのバーベキューフォカッチャ
本日のＢＧＭ 樋口了一『ｇｏｇｈ』
読み直し運動実施中・・（にっ）
いやー
おもしろいったらないなぁ
三巻はあるのに
どーいうわけか
二巻が見つからない。
・・・買う？
（↑ばか）
今日のごはん
キャベツとーもやしとー鶏肉とー豆腐で
味噌で煮込んでみた。
限りなく”鍋”に近いものができた。（ぷっ）
本日のＢＧＭ ｂｉｒｄ『ｍｉｎｄ ｔｒａｂｅｌ』
だからねー
ココア飲んでるよ。
黒豆ココア。（無糖）
さとうきびのオリゴ糖入れてー
毎朝飲んでるよー
バンホーテンココアもいいらしいね。
（・・・ばぁちゃん化・・）
今日のごはん
もやしとキャベツをオイスターソースで味付けして
パスタにからめたよ。
本日の脳内ＢＧＭ ﾗﾌﾞｻｲｹﾃﾞﾘｺ『ﾗﾌﾞｻｲｹﾃﾞﾘｺ�掘�
・・・・最近こればっかり聞いてるな、なんでだやー
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